黃豆的功效與作用有哪些
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-05-2719735次
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黃豆的功效與作用黃豆作為一個(gè)比較常用的食品，它的營養(yǎng)非常全面，一些營養(yǎng)素含量非常豐富，特別是蛋白質(zhì)，它的含量比豬肉還要高兩倍，比雞蛋還要高兩倍半。醫(yī)學(xué)保健方面來說，它的作用有以下幾個(gè)方面：第一，它能夠益氣蘊(yùn)肌膚，它對(duì)皮膚的光澤、濕潤、保健，有很好的效果，因此它有一定的養(yǎng)顏美容的作用。第二，它有蘊(yùn)脾燥的作用，所以對(duì)于消化不良，特別是食積導(dǎo)致的腹脹，腸道的一些不適，有一定的保健作用。第三，它有催乳的作用，對(duì)于哺乳期的婦女，產(chǎn)后的婦女，多食用豆?jié){、豆制品，特別是黃豆做成的豆制品，有催乳的作用。第四，它對(duì)于誤食有毒的物質(zhì)，黃豆碾成末，碾成水，可以催吐，因此能起到解毒的作用。
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李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-10-26 123113次
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荷葉的功效與作用有哪些中醫(yī)認(rèn)為荷葉的性味是苦澀的，它歸在肝、脾、胃、心經(jīng)。它有清暑利濕、升發(fā)清陽、涼血止血的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為：第一，很顯著的功效就是降血脂的功效，所以對(duì)于肥胖的人，或者高血脂的人，我們可以荷葉泡茶，或者是用荷葉作為一種中藥來煎服。主要得力于荷葉中的生物堿，它有降血脂的功效。第二，荷葉有排水利尿的作用，所以凡體內(nèi)的濕氣過多，或者是輕度的水腫的這種人群，我們可以多服用荷葉，能起到利水排濕的作用。第三，荷葉還有促進(jìn)排便的作用，對(duì)一些便秘的人群，常服用荷葉有一定的好處。
01:38
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-16 40097次
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黃豆的功效與作用有哪些黃豆的功效：一、促進(jìn)消化，大豆中含有豐富的膳食纖維，是可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的，來防止便秘，加速體內(nèi)廢物的排泄。二、有降血脂血糖的功效，大豆中所含有的皂苷是有明顯的降血脂的作用。三、能夠調(diào)節(jié)膽固醇，大豆中含有脂肪的不飽和脂肪酸是很容易被人體吸收的，所以大豆脂肪可以防止膽固醇的吸收。四、有增強(qiáng)免疫力的功效，大豆含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠提高人體免疫力的，而且大豆還能夠防癌抗癌。語音時(shí)長 1:08”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-08 107751次
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阿膠的作用與功效有哪些阿膠是由驢皮經(jīng)過漂、燙、去毛以后熬制而成的膠塊，具有潤肺、滋陰、補(bǔ)血、止血、補(bǔ)氣的效果，阿膠的營養(yǎng)價(jià)值非常高，能夠美容養(yǎng)顏，提高人體的免疫力。阿膠含有豐富的膠原蛋白可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，對(duì)于女性有很好的美容價(jià)值，而且對(duì)于女性來說補(bǔ)氣益血，像手腳冰涼、經(jīng)常腰酸腿疼、抵抗力低下的老年或者是女性效果都是很好的。另外阿膠雖然營養(yǎng)價(jià)值很豐富，在市面上價(jià)值也很高，而且各種各樣的阿膠層出不窮，建議大家買阿膠的時(shí)候，要注意辨別真阿膠或者是不好的阿膠，以免上當(dāng)受騙。語音時(shí)長 1:30”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-02-20 47699次
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黃豆的功效與作用病情分析：黃豆味甘、性平，入脾、大腸經(jīng)，具有健脾寬中，潤干消水、清熱解毒、益氣的功效。黃豆還能抗菌消炎，對(duì)咽炎、結(jié)腸炎、口腔炎、痢疾有一定的調(diào)節(jié)作用。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免造成不良反應(yīng)。 意見建議：黃豆可以直接煮熟了吃，也可以做成豆制品食用，它的口感營養(yǎng)都非常好。平時(shí)要清淡飲食，不吃辛辣等刺激性，多吃一些新鮮水果蔬菜。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-05-10 6310次
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土豆的功效與作用有哪些土豆中含有大量抗性淀粉，土豆中含有大量蛋白質(zhì)，土豆中能供給人體大量有特殊保護(hù)作用的黏液蛋白，土豆中含有很多維生素C，B族維生素，還含有禾谷類糧食所沒有的胡蘿卜素。土豆中膳食纖維豐富，土豆中含鉀豐富，是典型的高鉀低鈉食物。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-12-10 8304次
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黃豆芽的功效與作用黃豆芽的功效與作用包括補(bǔ)充營養(yǎng)、緩解饑餓、輔助預(yù)防便秘等，建議患者控制食用量。1、補(bǔ)充營養(yǎng)：黃豆芽是日常生活中比較常見的蔬菜，其中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵等微量元素，平時(shí)適量吃一些，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，提高機(jī)體抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。比較適用于機(jī)體，有營養(yǎng)不良的人群食用。2、緩解饑餓：而且黃
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023-03-23 0次
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帶你了解：黃豆的功效與作用前幾日，我的朋友因?yàn)殚L期感到疲倦無力，胃口不佳，皮膚也顯得暗淡無光，于是前往醫(yī)院就診。經(jīng)過一系列檢查后，醫(yī)生告訴他，這些癥狀可能與營養(yǎng)不良有關(guān)，并建議他多吃一些黃豆制品來補(bǔ)充營養(yǎng)。朋友聽完后感到比較驚奇，原來黃豆還有這么多的功效與作用。那么，黃豆究竟有哪些神奇的功效與作用呢？讓我們一起來了解一下吧！
2024-03-18 0次
