當(dāng)今社會(huì)的物質(zhì)生活已經(jīng)很豐富了，美食文化也非常豐富，可是胃不好的人卻越來越多了，對(duì)于廣大胃不好的人群來說，平時(shí)的飲食要非常講究，比如面對(duì)甜食的時(shí)候就要很謹(jǐn)慎。一、胃不好能吃甜的嗎？現(xiàn)代人胃不好是很常見的事，許多腸胃不好的人平時(shí)都嗜吃甜食，那么胃不好能吃甜的嗎？答案是不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油膩的食物對(duì)胃腸來說都是負(fù)擔(dān)。引起胃黏膜損傷的主要原因是胃酸，甜食進(jìn)入胃中后經(jīng)過發(fā)酵會(huì)變酸，會(huì)增加胃內(nèi)的酸度，從而加重對(duì)胃黏膜的損傷。胃病患者尤其是以胃痛為主的患者，不主張吃甜食。二、甜食要怎么吃才不傷胃呢？空腹不吃甜食，人吃甜食以后，體內(nèi)血糖就會(huì)升高。這時(shí)機(jī)體會(huì)釋放胰島素使血糖轉(zhuǎn)變?yōu)樘窃?，從而使血糖恢?fù)正常。若空腹吃甜食，則會(huì)使胰島素過度釋放，使血糖快速下降，甚至形成低血糖，從而迫使機(jī)體釋放第二種激素-腎上腺素，以便使血糖恢復(fù)正常。這兩種激素的作用會(huì)使人頭暈、頭痛、出汗、渾身無力。此外，甜食只能給機(jī)體熱量，但相對(duì)缺乏維生素B、纖維素等營(yíng)養(yǎng)素，致使機(jī)體無法將糖轉(zhuǎn)換為能量。食物中糖過多、纖維素不足還易使腸道的正常菌群被清除，而這些正常菌群能產(chǎn)生維生素B2、B3、B12和葉酸。所以，空腹吃甜食不僅會(huì)造成低血糖，而且會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)缺乏。
胃不好能吃甜食嗎
趙英帥主治醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院普通內(nèi)科
2022-06-206826次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
糖尿病人能吃甜食嗎對(duì)于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng)，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對(duì)自身血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，在不引起血糖較大波動(dòng)的情況下可以少量的吃甜食。對(duì)另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo)，而且對(duì)飲食無節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對(duì)患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營(yíng)養(yǎng)性的甜味劑，進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動(dòng)，但是過量食用還是會(huì)影響血糖的。
01:28
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 3333次
-
胃不好可以喝酒嗎有胃病、胃不好的人，盡量不要喝酒。因?yàn)椴还苁悄囊活惖木贫际呛幸掖嫉?，而乙醇?duì)胃黏膜是有明顯的損傷和刺激性的，是最主要的損傷胃黏膜的因素?，F(xiàn)在臨床上的很多資料已經(jīng)證實(shí)胃黏膜的炎癥經(jīng)過藥物治療之后，是能夠恢復(fù)正常的。但是如果長(zhǎng)期喝酒，就會(huì)不斷的刺激、損傷胃黏膜，從而造成損傷的加重，修復(fù)和損傷就會(huì)出現(xiàn)不平衡，損傷的胃黏膜就不能得到及時(shí)的恢復(fù)。而胃不好的人一般胃黏膜多數(shù)本身就存在損傷，在酒精的刺激下胃黏膜的炎癥和損傷會(huì)加重，所以不建議喝酒。
01:18
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-08 6165次
-
胃不好能吃甜食嗎當(dāng)今社會(huì)的物質(zhì)生活已經(jīng)很豐富了，美食文化也非常豐富，可是胃不好的人卻越來越多了，對(duì)于廣大胃不好的人群來說，平時(shí)的飲食要非常講究，比如面對(duì)甜食的時(shí)候就要很謹(jǐn)慎。一、胃不好能吃甜的嗎？現(xiàn)代人胃不好是很常見的事，許多腸胃不好的人平時(shí)都嗜吃甜食，那么胃不好能吃甜的嗎？答案是不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油膩的食物對(duì)胃腸來說都是負(fù)擔(dān)。引起胃黏膜損傷的主要原因是胃酸，甜食進(jìn)入胃中后經(jīng)過發(fā)酵會(huì)變酸，會(huì)增加胃內(nèi)的酸度，從而加重對(duì)胃黏膜的損傷。胃病患者尤其是以胃痛為主的患者，不主張吃甜食。二、甜食要怎么吃才不傷胃呢？空腹不吃甜食，人吃甜食以后，體內(nèi)血糖就會(huì)升高。這時(shí)機(jī)體會(huì)釋放胰島素使血糖轉(zhuǎn)變?yōu)樘窃?，從而使血糖恢?fù)正常。若空腹吃甜食，則會(huì)使胰島素過度釋放，使血糖快速下降，甚至形成低血糖，從而迫使機(jī)體釋放第二種激素-腎上腺素，以便使血糖恢復(fù)正常。這兩種激素的作用會(huì)使人頭暈、頭痛、出汗、渾身無力。此外，甜食只能給機(jī)體熱量，但相對(duì)缺乏維生素B、纖維素等營(yíng)養(yǎng)素，致使機(jī)體無法將糖轉(zhuǎn)換為能量。食物中糖過多、纖維素不足還易使腸道的正常菌群被清除，而這些正常菌群能產(chǎn)生維生素B2、B3、B12和葉酸。所以，空腹吃甜食不僅會(huì)造成低血糖，而且會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)缺乏。語音時(shí)長(zhǎng) 2:12”
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-08-21 35810次
-
胃不好能吃花生嗎胃不好是可以吃花生的，吃花生有一個(gè)突出的好處，是能起到養(yǎng)胃的作用，因?yàn)榛ㄉ缓伙柡椭舅?，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物，每天吃適量生花生對(duì)養(yǎng)胃有一定的好處，吃生花生時(shí)，一般都是連著紅衣一塊兒吃，花生紅衣可是好東西，對(duì)養(yǎng)胃有一定的功效。平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣，飲食要清淡，避免吃一些生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物，要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，同時(shí)要忌煙，酒，濃茶，咖啡，碳酸飲料等，平時(shí)要保持心情舒暢，要積極地鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。語音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-18 15420次
-
胃不好能吃甜食嗎病情分析：胃不好的患者，最好不要吃甜食。因?yàn)檫M(jìn)食甜食會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增多，從而可能會(huì)加重患者燒心、反酸、腹痛等臨床癥狀。意見建議：建議胃不好或者有胃病的患者，應(yīng)當(dāng)要清淡易消化飲食，規(guī)律進(jìn)餐，不能進(jìn)食高脂肪的食物，不要進(jìn)食辛辣刺激的食物，不要進(jìn)食過甜的食物，不要暴飲暴食，要忌煙忌酒。必要時(shí)在醫(yī)生的醫(yī)囑下進(jìn)行相關(guān)的藥物治療。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-12-01 1704次
-
胃不好能吃綠豆嗎胃不好的人最好不要吃綠豆的，因?yàn)榫G豆是屬于寒性的食物，吃太多的綠豆可能會(huì)胃脹、消化不良。建議胃病患者可以多吃一些養(yǎng)胃的食物，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ?，或者是小米粥、紅棗來進(jìn)行養(yǎng)胃。同時(shí)胃病患者要注意避免暴飲暴食。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-20 2906次
-
胃不好可以吃甜食嗎患者胃不好正常情況下不可以吃甜食。甜食一般包括糖果、甜點(diǎn)以及餅干等，比如麥芽糖、奶油蛋糕以及巧克力餅干等，含糖量都比較高，吃了以后可能會(huì)刺激胃腸道黏膜，影響胃腸道蠕動(dòng)的速度，同時(shí)還有可能會(huì)影響食物正常的消化，如果長(zhǎng)時(shí)間吃甜食可能會(huì)加重胃腸的疾病，所以不可以吃甜食。胃不好可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期吃刺激性的食物導(dǎo)
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-09-16 321次
-
胃不好能吃甜食嗎？一文看懂真相在忙碌的一天結(jié)束后，來一塊香甜的蛋糕或者一杯甜甜的奶茶，似乎能瞬間驅(qū)散疲憊?？蓪?duì)于胃不好的人來說，面對(duì)這些甜食時(shí)，內(nèi)心總是充滿糾結(jié)，到底能不能吃呢？????胃不好的人一般吃甜食，但是要少量吃。??首先，甜食中的糖分能刺激大腦分泌多巴胺，讓人心情愉悅，改善因胃部不適帶來的負(fù)面情緒，利于身心健康。??其次，甜食
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2025-02-10 0次
