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高血脂不能吃哪些水果

高血脂的患者不適合吃榴蓮、西瓜、牛油果、水蜜桃等水果,這些水果含糖量較高,進人體后容易轉化成三酸甘油酯,容易引起血脂升高的不良反應。

高血脂的患者適合吃一些含糖量低的水果,多吃一些富含纖維素的蔬菜,像菠菜、大白菜、油菜、芹菜、韭菜等,這些蔬菜可以增加胃腸蠕動,促進消化,有利于降血脂。

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