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如果患者在哺乳期出現(xiàn)了失眠,這些患者可以到神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科就診,此類(lèi)患者有可能是因?yàn)橐归g帶孩子過(guò)度的勞累,休息不佳或者過(guò)度的焦慮緊張,存在情感障礙,因此就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。

此類(lèi)患者可以對(duì)癥的應(yīng)用一些改善情緒和調(diào)整睡眠方面的藥物進(jìn)行治療,但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,建議這些患者假如癥狀不是很輕的話,可以采用睡眠認(rèn)知行為治療,來(lái)調(diào)整自己的睡眠節(jié)律,患者自己也要轉(zhuǎn)移注意力,避免過(guò)度的緊張和焦慮,要有規(guī)律的作息時(shí)間,患者在白天盡量不要睡覺(jué),這樣可以增加夜間入睡的驅(qū)動(dòng)力。

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