做完滿月發(fā)汗后24小時內不能吹風，以免受到風寒侵襲導致疾病的發(fā)生。
做完滿月發(fā)汗幾小時不能吹風
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-215413次
在做完滿月發(fā)汗后全身毛孔會處于擴張狀態(tài)，如果這個時候受到風寒的侵襲很容易造成全身酸痛，甚至出現風濕性疾病。而且在做完發(fā)汗后皮膚上會有很多汗液，這個時候如果吹風會使這些汗液迅速蒸發(fā)，就會導致體溫迅速下降，從而出現風寒感冒。
在做完滿月發(fā)汗后大量出汗會導致體內液體丟失，血液循環(huán)量銳減，人容易發(fā)生虛脫，所以在做完發(fā)汗后一定要及時補充水分。而且在做完發(fā)汗后最好在24小時以后再洗澡，以免寒氣通過毛孔進入身體造成受涼感冒。在做完滿月發(fā)汗后一定不要吃寒涼的食物，比如苦瓜、絲瓜、白蘿卜等，以免這些寒涼的食物影響發(fā)汗的效果。
平時可以多喝一些湯類，比如鯽魚湯、骨頭湯、排骨湯等，都可以幫助寶媽促進身體恢復。
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