小孩子瘦小可以補(bǔ)充一些含蛋白質(zhì)和維生素，小孩子瘦小可能是受遺傳因素的影響所致，也可能是脾胃功能不好導(dǎo)致，也可以通過(guò)服用藥物治療。
小孩子瘦小應(yīng)該補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)
王志新主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院兒科
2021-12-237970次
小孩子瘦小也可能也可能是受遺傳因素的影響所致，不需要特殊的治療，平時(shí)可以在飲食方面適當(dāng)?shù)奶砑右恍I(yíng)養(yǎng)，多吃些含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、青菜等，還要養(yǎng)成不挑食和不厭食的習(xí)慣，也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，對(duì)健康發(fā)育也有一定的幫助。
小孩子瘦小如果不是缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致的，就可能是脾胃功能不好導(dǎo)致，脾胃功能不好就容易造成對(duì)營(yíng)養(yǎng)的消化和吸收能力不好，從而就會(huì)出現(xiàn)小孩身體的瘦小的現(xiàn)象，可以到醫(yī)院做一下詳細(xì)的檢查確診，一旦確診是脾胃功能不好，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用小兒健胃消食片或者乳酸菌素片治療。
小孩子在生長(zhǎng)發(fā)育期間每天要保持充足的睡眠。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:28
葉贊凱
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
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01:09
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2021-03-10 84118次
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小孩長(zhǎng)個(gè)子應(yīng)該補(bǔ)什么營(yíng)養(yǎng)一、牛奶是特別好的增高劑，牛奶是不可多得的天然健康食品，富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，所以為了孩子的身高，家長(zhǎng)趕快給孩子補(bǔ)充。二、充足的睡眠，老人說(shuō)孩子是一邊睡覺(jué)，一邊長(zhǎng)個(gè)。有一定的科學(xué)道理，醫(yī)學(xué)研究表明，在一個(gè)處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的少年兒童來(lái)說(shuō)，身體發(fā)育狀況的好壞，與睡眠質(zhì)量的好壞有密切的關(guān)系，睡眠不足就會(huì)阻礙生長(zhǎng)激素的分泌，影響孩子的身高，所以家長(zhǎng)要讓孩子有充足的睡眠。三、孩子要合理膳食，多補(bǔ)充新鮮水果、蔬菜，不要挑食、偏食，這是孩子長(zhǎng)個(gè)的先決條件。孩子的身高，遺傳因素影響身高占到60%以上，還有40%的后天因素卻是可以控制的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
楊金花
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李霞
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蘇德泉
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郭英
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2018-11-19 2403次
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小孩子瘦小應(yīng)該補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)小孩子瘦小可能與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)，因此補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)至關(guān)重要。以下是一些建議的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方案：首先，蛋白質(zhì)是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。家長(zhǎng)應(yīng)確保孩子每天攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚(yú)、肉、蛋、奶等。這些食物不僅富含蛋白質(zhì)，還含有孩子生長(zhǎng)發(fā)育所需的其他重要營(yíng)
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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