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• 產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)理

  產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體虛弱，照顧孩子的負(fù)擔(dān)比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發(fā)脾氣，所以產(chǎn)婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產(chǎn)后產(chǎn)婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應(yīng)該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應(yīng)該騰出一些時間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產(chǎn)后產(chǎn)婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說出來，心情能夠釋懷。那么產(chǎn)婦在產(chǎn)房里照顧孩子，空間狹小也會使人產(chǎn)生憋悶的感覺，可以適當(dāng)?shù)爻鋈プ邉?，找一些舒適的環(huán)境放松一下。也可以做一些運(yùn)動，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運(yùn)動，比如打坐、冥想、慢走，運(yùn)動可以恢復(fù)我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調(diào)整，產(chǎn)婦仍感心情抑郁無法緩解，可以求助婦產(chǎn)科醫(yī)生和心理醫(yī)生，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復(fù)。

  

  02:57
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 21613次

• 抑郁癥怎么治愈

  抑郁癥分輕中重不一樣，治療方法也不一樣。大部分輕度的抑郁癥，其實(shí)是可以通過心理治療來治療的。偏重一點(diǎn)的，比如有的抑郁癥，他以前有自殺的這種傾向，并且已經(jīng)實(shí)施過自殺，被搶救過來了，或者說他隨時都可能會去自殺，他根本對這個世界一片失望，覺得活得根本沒有什么意義，所以這樣的重度抑郁癥那必須可能要住院治療，要服用藥物治療。必要的時候，我們要接受電休克治療，這樣很快讓他緩解抑郁。因?yàn)檫@些病人即使在住院的情況下，即使在很嚴(yán)密的這種監(jiān)護(hù)下，他可能也會實(shí)施自殺，有時候會防不勝防。所以重度的抑郁癥是一定要住院治療，然后采取藥物治療，或者必要的時候要采取電休克治療。那中度和輕度的，我們傾向于藥物治療和心理治療，根據(jù)他的不同的表現(xiàn)。比如抑郁劑，我們現(xiàn)在有很多抗抑郁劑都會很有效。以前有五朵金花，現(xiàn)在又加了很多新型的抗抑郁劑，其實(shí)抗抑郁劑很安全。當(dāng)然有的病人他會覺得吃藥總是一件不好的事情，總覺得自己像一個病人一樣，更愿意接受心理治療，那其實(shí)也沒問題，可以接受心理治療，也可以幫助抑郁癥。

  

  01:57
  崔界峰 副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院

  2019-07-22 29174次

• 輕度抑郁癥怎么調(diào)理
  輕度抑郁癥，在臨床當(dāng)中首選心理治療為主，往往通過心理治療可以有效的緩解改善，心理治療的方法包括了認(rèn)知行為治療，或者是精神分析治療的方法。同時平時可以逐漸的增加運(yùn)動量，建立規(guī)范規(guī)律的生活結(jié)構(gòu)，避免懶散，積極參與到社會生活當(dāng)中，把注意力轉(zhuǎn)移到感興趣的活動當(dāng)中，用行為激活情緒，改善情緒狀態(tài)。必要的時候有一些抑郁癥患者，也需要服用一些抗抑郁類的藥物，例如說應(yīng)用以五羥四胺再攝取抑制劑為主的藥物，如帕羅西汀，氟西汀，舍曲林，米氮平，度洛西汀等藥物。注意在應(yīng)用的時候要以?？漆t(yī)生的指導(dǎo)為主，避免自行的減量或停藥，造成疾病反復(fù)，影響治療效果。
  語音時長 1:44”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-04 10600次

• 老年抑郁癥如何調(diào)理
  老年抑郁癥患者治療除了用藥物以外，心理治療也是很重要的一個方面。家人要多給予患者理解、安慰，經(jīng)常傾聽患者訴說心中的不良情緒，多關(guān)心患者。尤其是老伴或者子女對患者要多鼓勵，少說教，少批評，態(tài)度要溫柔，鼓勵患者多走出去，多和同齡人在一起交流，多參加老年人的集體活動，讓自己融入到老年人的大家庭中。積極面對自己的疾病，認(rèn)識到抑郁癥產(chǎn)生的原因，改正自己的錯誤認(rèn)知。積極面對老年生活，多培養(yǎng)些興趣愛好，讓自己不再孤獨(dú)。面對子女問題要少發(fā)表意見，兒孫自有兒孫福，學(xué)會放手，過自己喜歡的生活。經(jīng)常和老伴兒出門旅游，散心，讓自己身心放松。
  語音時長 1:43”
  徐曉靜 主治醫(yī)師淄博市第五人民醫(yī)院

  2019-02-15 2746次

• 抑郁癥中醫(yī)怎么調(diào)理
  抑郁癥的患者多數(shù)是由于情志所傷，主要是由于生氣或者是由于意外事件的打擊引起的，在治療抑郁癥的時候，可以通過疏肝解郁的方法來進(jìn)行治療，可以口服疏肝解郁丸或者是柴胡舒肝丸以及加味逍遙丸的方法，并且配合針灸來進(jìn)行治療，同時對患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-25 5401次

• 產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)理
  因?yàn)楫a(chǎn)后抑郁癥主要就是體現(xiàn)在情緒上的表現(xiàn)，所以調(diào)理的話應(yīng)該注意一些心情放松的方式，每個人尋求自我放松的方式也不是一樣的，不過大都可以通過一些適度的運(yùn)動，如果產(chǎn)后身體狀態(tài)還比較虛弱的話，盡量掌握好運(yùn)動的尺度，先從輕緩運(yùn)動開始，像是短距離散散步，隨著身體逐漸的康復(fù)，再調(diào)整運(yùn)動治療，另外要多和親朋好友們聊些開心的事情，也可以看看喜劇，都有利于調(diào)節(jié)。
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 2502次

• 產(chǎn)后抑郁癥應(yīng)該怎么調(diào)理
  產(chǎn)后抑郁癥應(yīng)該選擇自我調(diào)節(jié)和心理治療等方式來調(diào)理。產(chǎn)婦在患上產(chǎn)后抑郁癥的時侯，心理治療方面應(yīng)有意識的控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，特別是出現(xiàn)失落、憤怒、焦慮等負(fù)面情緒時應(yīng)該多想想快樂的事情，或可以做使自己快樂的事情，從而轉(zhuǎn)移注意力。而且照顧孩子感覺力不從心時，可以尋求伴侶或家人的幫助，以免感到焦躁和無助，同
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 146次

• 中醫(yī)能治抑郁癥
  首先中醫(yī)是肯定能夠治療抑郁癥的，抑郁癥是西醫(yī)的一個病名，和中醫(yī)當(dāng)中的郁癥是差不多，一些癥狀都符合的，因此可以按照中醫(yī)的郁癥進(jìn)行治療。中醫(yī)主要是通過望聞問切，四診合參，得出病人所屬哪一種證型，然后針對這種證型，中醫(yī)可以選擇用中藥或者針灸或者埋線，這些治療方式進(jìn)行治療調(diào)理。一般來說中醫(yī)對癥治療的效果還是
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 457次