一般骶髂關(guān)節(jié)炎的患者正確睡覺姿勢是仰臥位。
骶髂關(guān)節(jié)炎是各種原因引起的單側(cè)或雙側(cè)骶髂關(guān)節(jié)的炎性反應(yīng)，是腰痛的常見原因之一。患者較為正確的睡覺姿勢是仰臥位，因?yàn)榛颊咴诓扇⊙雠P位時(shí)，骶髂關(guān)節(jié)所承受的壓力比較小，此時(shí)骶髂關(guān)節(jié)較為放松，可以減少骶髂關(guān)節(jié)的壓力，從而緩解患者骶髂關(guān)節(jié)炎的癥狀。骶髂關(guān)節(jié)炎患者睡覺時(shí)，要盡量避免選擇側(cè)臥位等姿勢，因?yàn)槿绻颊卟扇?cè)臥位，無論朝向哪一側(cè)，都有可能會(huì)導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)受到比較嚴(yán)重的牽拉或壓迫，不利于骶髂關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)。
建議患者在日常生活中要注意坐姿，避免久坐，應(yīng)注意經(jīng)常變換姿勢，長期進(jìn)行體力勞動(dòng)的患者應(yīng)注意降低勞動(dòng)強(qiáng)度，在睡覺之前，可以遵醫(yī)囑適當(dāng)貼敷膏藥，如活血止痛膏、消痛貼膏、吲哚美辛巴布膏等，也有助于減輕癥狀。出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免耽誤病情。
