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懷孕期間建議飲食上不要過(guò)于單一,粗細(xì)搭配,不要吃過(guò)多辛辣、油膩的食物,以免加重腸胃負(fù)擔(dān),還要多吃新鮮的水果和蔬菜,比如菠菜、白菜、蘋果、香蕉等。

以上內(nèi)容僅供參考

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