我們時(shí)常會(huì)關(guān)注自己的體溫變化，尤其是當(dāng)體溫計(jì)顯示出一個(gè)略高于日常的數(shù)字時(shí)，比如37.4℃，心中難免會(huì)產(chǎn)生一絲疑慮——這算是發(fā)燒了嗎？今天，我們就來(lái)深入探討一下這個(gè)問(wèn)題。
37.4℃是否算發(fā)燒需要根據(jù)具體情況判斷，測(cè)量直腸溫度，不算發(fā)熱，如果是腋下或口腔溫度，一般算發(fā)熱。
如果患者在測(cè)量體溫的時(shí)候，選擇的是肛門(mén)測(cè)溫，此時(shí)溫度正常范圍通常在36.5℃到37.7℃，因此，37.4℃不算發(fā)熱。這種情況無(wú)需做特殊治療，保持良好的生活習(xí)慣即可。
測(cè)量口腔溫度時(shí)，溫度的正常范圍一般是36.3~37.2℃，如果測(cè)量的是腋下溫度，正常檢測(cè)值一般是36~37℃，患者體溫是37.4℃，已經(jīng)超出了正常范圍，因此算發(fā)熱。
日常生活中，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
1、增加飲水量
2、改善穿衣習(xí)慣
面對(duì)體溫的波動(dòng)，我們應(yīng)保持冷靜，結(jié)合自身的身體狀況和外界環(huán)境進(jìn)行綜合分析。記住，健康無(wú)小事，關(guān)注體溫變化，就是關(guān)注自己的健康未來(lái)。
