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感冒可以吃紅薯嗎

感冒的患者是可以吃紅薯的,因為紅薯含有豐富的維生素和多種微量元素,可以促進感冒的康復。同時,紅薯具有一定的通便作用,對感冒的患者是比較好的。

建議感冒的患者飲食上要清淡易消化,可以適當?shù)倪M食一些新鮮的瓜果、蔬菜。不要進食一些油膩、生冷的食物,比如油炸食品、冰鎮(zhèn)飲料等等。不要進食一些辛辣、刺激的食物,比如火鍋、麻辣燙等等。要多飲溫開水,保證足夠的休息,不要勞累,避免劇烈活動。

以上內(nèi)容僅供參考

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