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什么是維生素B1?維生素B1的生理作用有哪些?

維生素B1是B族維生素當(dāng)中的一種,它被稱為精神性維生素。這是由于它對人體的神經(jīng)組織具有良好的作用,可使人保持精神充沛。當(dāng)它缺乏時(shí),可導(dǎo)致腳氣病。

如因維生素B1缺乏導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生,應(yīng)及時(shí)就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用補(bǔ)充維生素B1的藥物。此外,還可多吃富含維生素B1的食物,如燕麥、花生、牛奶等。

以上內(nèi)容僅供參考

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