孕婦一般可以吃羊湯，羊湯里面的主要成分是羊肉，羊肉營養(yǎng)價值也是比較高的，而且羊肉肉質(zhì)比較細嫩，味道也比較鮮美，吃了之后可以御風(fēng)寒，并且還可以有效的補充氣體當(dāng)中所缺乏的營養(yǎng)元素。孕婦在喝羊湯的時候，需要把握好攝入量，盡量不要過于頻繁，否則就會引起上火，甚至還會出現(xiàn)口干舌燥或者是大便干結(jié)，在懷孕以后食物應(yīng)該以多樣化為主。
孕婦可以吃羊湯嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-25715次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-05 14287次
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 20039次
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孕婦可以吃羊湯嗎孕婦是可以吃羊湯，羊湯具有益氣補血、溫中暖身的功效，羊湯中含有蛋白質(zhì)和微量元素較高，而且脂肪也少，孕婦在平時可以適量的食用一些羊湯來滋補身體，補充蛋白質(zhì)和微量元素，但需要注意的是不可食用過多，羊肉本身的肉性溫而產(chǎn)熱量高。所以不宜過多食用，避免造成出現(xiàn)上火的情況。此外，羊肉經(jīng)過燉制以后更加熟爛，鮮嫩，易于消化吸收，所以羊肉湯是滋補身體的佳品，孕婦平時可以適量的喝一些以滿足營養(yǎng)需求?？傊袐D在懷孕期間，除了吃蛋白質(zhì)含量高的食品外，還需要補充維生素和膳食纖維多的蔬菜和水果，盡量營養(yǎng)均衡。語音時長 01:22”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-04-21 7942次
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李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-02-24 10823次
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孕婦可以吃羊湯嗎病情分析：孕婦可以吃羊湯，羊湯營養(yǎng)豐富，脂肪含量少，膽固醇含量較低，并且含有豐富的蛋白質(zhì)以及維生素，可以提高孕婦的抵抗力，增強免疫力。意見建議：孕期應(yīng)適量的進補，不要過量的補充營養(yǎng)，以免營養(yǎng)過剩，容易引起胎兒躁動，影響胎兒的生長發(fā)育。孕期飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，適量的補充各種營養(yǎng)素和維生素。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-07-26 1102次
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余曉芳
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2020-07-04 2404次
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孕婦可以吃羊肚嗎孕婦可適量吃羊肚。建議用量：60g/天。孕婦平時的飲食要以清淡、營養(yǎng)為主，可以在一定程度上促進胎兒的生長發(fā)育，也能夠提高自身免疫力。羊肚的營養(yǎng)價值比較高，孕婦適量吃可以為身體補充維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)以及微量元素等成分，不僅能夠增加飽
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-05 0次
