孕婦一般可以吃羊湯，羊湯里面的主要成分是羊肉，羊肉營養(yǎng)價值也是比較高的，而且羊肉肉質比較細嫩，味道也比較鮮美，吃了之后可以御風寒，并且還可以有效的補充氣體當中所缺乏的營養(yǎng)元素。孕婦在喝羊湯的時候，需要把握好攝入量，盡量不要過于頻繁，否則就會引起上火，甚至還會出現(xiàn)口干舌燥或者是大便干結，在懷孕以后食物應該以多樣化為主。
孕婦可以吃羊湯嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-25547次
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