不良的生活習慣會導致脂質(zhì)代謝障礙，會引起高血脂。如果生活作息不規(guī)律，暴飲暴食或者經(jīng)常吃高熱量，高脂肪的食物，會導致脂質(zhì)代謝障礙，會出現(xiàn)脂質(zhì)沉著，脂質(zhì)斑塊，會引起血管腔狹窄，引起組織血液灌注量不足，會引起缺血，缺氧的癥狀。
建議要調(diào)整好個人的生活作息和飲食習慣，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，少喝碳酸飲料，適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，保持充足的睡眠。
不良的生活習慣對血脂有影響嗎
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2024-09-12597次
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高成業(yè)
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張國喜
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于姍
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