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為你推薦

• 紅薯能和南瓜一起吃嗎

  紅薯和南瓜是可以一起吃的，但是一定要注意量。紅薯和南瓜，性味都是偏甘的，都含有豐富的蛋白質、淀粉、維生素、膳食纖維等，這兩個是可以一起吃的，但是一定要注意適量。另外血糖過高的人，是不建議多吃的，如果是平時有消化不良，或者是有胃病的人，也不要多吃，以防增加胃腸道的負擔。因為南瓜和紅薯，都是容易產(chǎn)氣的食物，如果兩者同時過吃的過多，會出現(xiàn)腸胃脹氣，或者是腹痛等腸胃不適的癥狀，建議最好是一次性少量食用，或者是分開食用。紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素a，還有鉀、鐵、鈣等微量元素，它的營養(yǎng)價值含量是很高的，經(jīng)常食用還可以達到預防大腸癌的作用，對身體是有益的，但是吃多了容易導致胃酸的分泌。這兩種食物含糖量都很高，而且淀粉的含量也很高，淀粉經(jīng)人體分解以后也會產(chǎn)生糖，所以對糖尿病患者來說，也盡量不要大量食用。另外對于有胃潰瘍或者有胃酸的人，也建議不要空腹吃，即使要吃也建議飯后吃，因為吃多以后會造成，胃潰瘍或者是胃酸增多，會出現(xiàn)胃痛或者是泛酸的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-13 54345次

• 葉酸可以和鈣片一起吃嗎

  葉酸主要是預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用，鈣片主要是補充鈣元素，兩個藥物是可以一起服用的，建議早晨服用鈣片，晚上服用葉酸。葉酸片是一種水溶性維生素，參與體內(nèi)很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成，人體缺乏葉酸，可能會導致人體出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現(xiàn)葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，會有貧血或腿抽筋的情況發(fā)生，服用鈣片有助于補充鈣質，避免出現(xiàn)缺鈣的情況發(fā)生，生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸和鈣的補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 6794次

• 鴨蛋和牛奶可以一起吃嗎
  鴨蛋和牛奶是可以一起吃的，鴨蛋和牛奶都是高蛋白的食物，兩種的營養(yǎng)元素互不沖突，沒有相克的，因此二者是可以一同使用的，牛奶營養(yǎng)豐富，是一種非常古老的天然飲品，不僅味道好，而且含鈣量豐富，最重要的是這種鈣很容易被人體吸收和利用，這種鈣質才是有用的鈣，否則再多不能吸收也是白搭。因此牛奶是兒童補鈣的首選，鴨蛋配牛奶，要注意的是適量使用，不可過多使用，而且為了達到營養(yǎng)均衡，不能只吃鴨蛋和牛奶，還要補充一些面包或者包子之類的食品補充能量。
  語音時長 1:30”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-15 18193次

• 南瓜和銀耳能一起吃嗎
  南瓜和銀耳是可以一起吃的，并沒有中醫(yī)上所謂的食物相克的反應，兩者都含有豐富的維生素，微量元素，礦物質及優(yōu)質的氨基酸，植物蛋白質，而且含有豐富的果膠，能夠促進腸道的新陳代謝，能夠吸附腸道的一些有害的毒素，細菌，甚至一些重金屬，具有一定的解毒的功效。而且能夠幫助消食之外還可以有一定的潤肺，清肺，化痰，止咳的功效，而且含有的脂肪含量非常低，含有大量的纖維素，能夠保證人體營養(yǎng)的基礎上，還能夠適當?shù)钠鸬浇档脱牵档脱墓πА?/div>

  語音時長 01:18”

  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2019-04-27 9773次

• 雞蛋和鴨蛋可以一起吃嗎
  雞蛋、鴨蛋可以同吃，互不相克。雞蛋被認為是營養(yǎng)豐富的食品，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、維生素和鐵、鉀等人體所需要的礦物質。鴨蛋性味甘、涼，具有滋陰清肺的作用。適用于病后體虛、燥熱、咳嗽。鴨蛋的礦物質總量遠甚于雞蛋，尤其鐵鈣含量，促進骨骼發(fā)育。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 20113次

• 鴨蛋和牛奶可以一起吃嗎
  鴨蛋和牛奶是可以一起吃的，鴨蛋和牛奶都是高蛋白的食物，兩種的營養(yǎng)元素互不沖突，沒有相克的，因此二者是可以一同使用的，牛奶營養(yǎng)豐富，是一種非常古老的天然飲品，不僅味道好，而且含鈣量豐富，最重要的是這種鈣很容易被人體吸收和利用，這種鈣質才是有用的鈣，否則再多不能吸收也是白搭。因此牛奶是兒童補鈣的首選，鴨蛋配牛奶，要注意的是適量使用，不可過多使用，而且為了達到營養(yǎng)均衡，不能只吃鴨蛋和牛奶，還要補充一些面包或者包子之類的食品補充能量。
  秦虹 主治醫(yī)師山東大學齊魯兒童醫(yī)院

  2018-11-28 5905次

• 南瓜和鴨蛋可以一起吃嗎?
  一般情況下，南瓜和鴨蛋同時食用并無硬性禁忌，但需注意適量食用，避免過量攝入膳食纖維導致腸胃不適。首先，從營養(yǎng)學角度來看，南瓜富含胡蘿卜素、膳食纖維、多種維生素和礦物質，對于增強身體免疫力有顯著幫助。鴨蛋則是優(yōu)質蛋白質、磷脂和維生素的重要來源
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-08-14 0次

• 南瓜和鴨蛋可以一起吃嗎
  南瓜和鴨蛋通常是可以一起食用的，并無食物相克的問題。這種搭配不僅安全，還能為身體提供豐富的營養(yǎng)素。南瓜富含胡蘿卜素、膳食纖維、多種維生素和礦物質，對于增強身體免疫力有顯著幫助。鴨蛋則是優(yōu)質蛋白質、磷脂和維生素的重要來源。二者合理搭配，有助于營養(yǎng)的全面吸收。建議采用蒸、煮、炒等健康的烹飪方式，避免油炸
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-11-08 0次