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鳊魚孕婦可以吃嗎

鳊魚孕婦可以吃,但一定要注意用量的問題。因為鳊魚具有補虛,益脾,養(yǎng)血,祛風,健胃之功效,可以預防貧血,低血糖,高血壓,動脈血管硬化等疾病。所以,對于妊娠期高血壓的孕婦可以適量的食用,對于妊娠合并貧血的孕婦要注意增加鳊魚食用量。

在妊娠早期,如果早孕反應較重,孕婦可以適當?shù)脑黾邮秤昧?,但是孕期的營養(yǎng)需要均衡,要注意合理的膳食,一定要考慮增加碳水化合物和粗纖維的攝入。

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