国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

月經(jīng)期間是可以吃枸杞,枸杞是藥食同源的食物,主要作用是補(bǔ)肝腎,常用于肝腎不足,腰酸,頭暈?zāi)垦5?。在月?jīng)期吃枸杞,可以補(bǔ)肝益腎,減輕患者月經(jīng)期腰酸的情況。

在月經(jīng)期,一定注意清淡飲食,不要吃辛辣刺激性食物,例如不吃辣椒,不喝酒等,否則容易導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多,注意月經(jīng)期衛(wèi)生。月經(jīng)期不可以性生活,否則容易導(dǎo)致感染,注意休息,多吃蔬菜水果,多吃含有蛋白的食物,例如瘦肉,蛋,奶,豆制品等,可以提高抵抗力。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)