通常正確練瑜伽不會導致岡上肌腱損傷，但是如果患者練瑜伽時姿勢不正確，使岡上肌出現(xiàn)過度牽拉或擠壓等，可能會導致岡上肌腱損傷。岡上肌腱損傷后可能會導致患者出現(xiàn)肩部活動受限、肩痛、肩部腫脹等，患者需要及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行治療，同時注意關節(jié)制動。
練瑜伽會導致岡上肌腱損傷嗎
陳堅主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院骨科
2022-10-09921次
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岡上肌肌腱損傷怎么治岡上肌肌腱損傷的治療方法：第一，岡上肌肌腱，早期退行性慢性勞損，損傷較輕者，一般采取保守治療。由康復科醫(yī)生指導康復鍛煉，結合局部熱敷理療，涂抹活血化瘀藥物、口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物。必要時上肢懸吊制動，保障肌腱自我修復。若岡上肌肌腱斷裂癥狀較重，需肩關節(jié)鏡下肩峰成型，岡上肌肌腱縫合修復手術治療。第二，岡上肌腱外傷引起損傷，通過磁共振及查體確診。如果岡上肌肌腱損傷沒有斷裂，予理療、活血化瘀及非甾體類抗炎藥保守治療。如果岡上肌肌腱損傷斷裂，需肩關節(jié)鏡下或者開放式岡上肌肌腱縫合修復手術。目前此手術方法比較成熟，可以治好。
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陳超斌
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-26 18097次
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脊柱側彎可以練瑜伽嗎脊柱側彎，對不同的畸形，不同的表現(xiàn)，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數(shù)女性現(xiàn)在比較時髦的運動，主要是一些腰背部、四肢、一些活動量相對比較大的一些肌肉拉伸運動。所以如果是脊柱側彎比較嚴重，已經出現(xiàn)了明顯的脊柱畸形，或者是出現(xiàn)了功能上的受限、活動受限，尤其是有一些脊髓神經損害癥狀的脊柱側彎患者，盡量避免做一些劇烈活動，或者是強度比較大的瑜伽鍛煉。當然對一些脊柱側彎比較輕，對這些患者可以適當做一些瑜伽活動量不太大的瑜伽鍛煉。
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付治安
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-21 3378次
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岡上肌腱損傷能好嗎岡上肌腱損傷之后，大部分情況下都是能夠恢復得很好。岡上肌腱損傷屬于肩袖損傷的一部分，常常是由于急性暴力性外傷引起，尤其是高處墜落傷以及嚴重的交通事故，摔倒之后，也有可能會導致肩關節(jié)岡上肌腱的損傷。肌腱損傷之后，會引起局部組織不同程度的破壞，所以會產生一些炎癥性細胞因子，比如前列腺素因子，會刺激周圍的神經，引起局部的疼痛，同時還會引起肩關節(jié)的功能障礙。肌腱損傷之后需要積極的完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，只有手術才能夠恢復損傷肌腱的連續(xù)性以及完整性。不管是保守治療還是手術治療，都需要適當?shù)倪M行固定，有利于損傷組織的恢復，不要推拿、按摩，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。語音時長 01:15”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-01-13 5319次
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岡上肌腱損傷能自愈嗎岡上肌腱損傷如果比較輕，僅僅出現(xiàn)了輕微的撕裂傷或者挫傷，這種情況下是能夠自行愈合的。但是還要積極的注意休息，避免局部受到壓迫，不能進行干活，也不能讓肩關節(jié)長時間重復某一種動作，加強保暖，避免受涼，不要推拿按摩?？梢允褂靡恍┫祖?zhèn)痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物進行治療，比如甘露醇注射液，血栓通注射液，丹紅注射液，洛索洛芬鈉，氨酚曲馬多等等。但是有的患者岡上肌腱損傷是非常嚴重的，這種情況下只有通過手術治療才能夠恢復局部組織的連續(xù)性以及完整性。也就是說這種情況下的岡上肌腱損傷是不能夠自行愈合的，手術之后還要適當?shù)倪M行固定，有利于損傷組織的恢復，積極的對癥處理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:11”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-01-12 7380次
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岡上肌肌腱損傷會康復嗎病情分析：能。岡上肌肌腱損傷多是由于患者肩關節(jié)部位有過度負重活動或者同時合并肩峰撞擊綜合征。長時間的勞損導致肌腱附著區(qū)變形、強度減弱在受到急性外傷，導致岡上肌出現(xiàn)撕裂。臨床表現(xiàn)為肩部的疼痛，同時外展功能受限。目前主要的治療方案為關節(jié)鏡下的修復重建。同時處理肩峰增生，清理滑膜。意見建議：岡上肌腱損傷術后應積極的進行康復治療，才能恢復肩關節(jié)功能?；謴推陂g如過度制動，則可能會導致肩關節(jié)黏連。即使岡上肌愈合，肩關節(jié)亦可能功能受限。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-07-04 4801次
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岡上肌腱損傷什么癥狀病情分析：岡上肌腱損傷，主要可能也是在運動過程中造成。損傷以后最主要的表現(xiàn)是患肩不能平舉。但是可以進行上舉和下垂的活動，肩關節(jié)近端會出現(xiàn)比較固定的壓痛點。一般岡上肌損傷以后，通常需要進行手術，自愈的可能性比較小。意見建議：平常在進行運動的時候，一定要注意肩關節(jié)周圍的保護，避免一些外力因素，運動時間不宜過長，特別是一些牽拉動作，不能太久。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-29 1803次
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岡上肌腱損傷能自愈嗎岡上肌腱損傷是否能自愈需要根據(jù)嚴重程度判斷，如果只是輕微損傷，一般能自愈，如果損傷比較嚴重，通常不能自愈。1、能自愈：岡上肌腱損傷可能是劇烈運動、外傷、肩袖損傷等因素引起的，通常會出現(xiàn)肩部活動受限、肩痛、肩部腫脹等癥狀。如果患者岡上肌腱損傷癥狀較輕，僅僅出現(xiàn)了輕微的撕裂傷或者擦傷，沒有出現(xiàn)任何異常，
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2023-12-25 0次
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岡上肌腱撕裂岡上肌起于肩胛骨的岡上窩，其肌腱在喙肩韌帶及肩峰下滑液囊下，肩關節(jié)囊之上通過，止于肱骨大結節(jié)。其形狀如馬蹄形，其作用為固定固定肱骨于肩胛盂中，并與三角肌協(xié)同動作使上肢外展，由于活動頻繁又是肩部肌肉收縮力量的交匯點故易撕裂導致?lián)p傷。岡上肌腱撕裂多半的原因，都是由于外傷導致的，某個暴力的情況下，會導致肩
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-12 1854次
