懷孕2個半月了經(jīng)常頭暈，覺得很累可能是懷孕反應、睡眠不足、貧血等原因引起，可以通過服用藥物的方式改善。
1、懷孕反應：
正常懷孕以后體內(nèi)的雌孕激素會發(fā)生明顯變化，可能會出現(xiàn)不同的癥狀，比如頭暈、嘔吐、嗜睡、乏力等，屬于正常生理現(xiàn)象，隨著懷孕的時間不斷增加，此種現(xiàn)象也會逐漸消退。
2、睡眠不足：
懷孕后沒有保持良好的心情，經(jīng)常壓力過大可能會影響正常的睡眠，當大腦得不到充分的休息后，容易處于過度疲勞的狀態(tài)下，可能會伴隨頭暈、頭痛、渾身乏力等情況，無需特殊處理，注意休息即可，也可以通過聽音樂、逛街等方式緩解壓力。
3、貧血：
由于在懷孕后會發(fā)生嘔吐的懷孕反應，容易出現(xiàn)食欲不振的癥狀，長此以往可能會使體內(nèi)的鐵元素缺乏，從而引發(fā)貧血，患病后血液中血氧能力會明顯下降，從而出現(xiàn)疲勞感、眩暈等情況，平時需要營養(yǎng)均衡攝入，可以吃瘦肉、豬肝、鴨肝等補血的食物，對于治療貧血有輔助效果。
除了以上幾種原因以外，還可能是低血糖等原因?qū)е拢绻Y狀持續(xù)加重要立即就醫(yī)，以免對胎兒或自身造成不利影響。
