舒張壓高的主要原因有運(yùn)動(dòng)、情緒改變、吸煙、患有腎小球腎炎、大動(dòng)脈炎等。可以通過(guò)一般治療、藥物治療進(jìn)行改善，患有疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、運(yùn)動(dòng)：
舒張壓一般是人的心臟舒張時(shí)，動(dòng)脈血管彈性回縮產(chǎn)生的壓力，成人舒張壓正常水平一般為60~90mmHg，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，通常會(huì)使心輸出量增加，因此可能會(huì)引起舒張壓暫時(shí)性升高，屬于生理現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)男菹⒑髸?huì)自行恢復(fù)，不需要特殊治療。
2、情緒改變：
比如焦慮、激動(dòng)、緊張等，都可能會(huì)使交感神經(jīng)興奮，引起舒張壓升高。適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒后，可逐漸的自行恢復(fù)，也無(wú)需特殊治療。
3、吸煙：
煙中含有尼古丁、焦油等有害成分，長(zhǎng)期吸煙會(huì)造成動(dòng)脈內(nèi)膜損傷，影響正常血管的收縮舒張，因此也可使該項(xiàng)指標(biāo)升高，需要戒煙進(jìn)行改善。
4、患有腎小球腎炎：
患有此病時(shí)會(huì)導(dǎo)致腎臟的排泄功能減退，引起水鈉潴留，使血容量增加，造成腎性高血壓?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用氫氯噻嗪片、醋酸潑尼松片、復(fù)方環(huán)磷酰胺片等藥物治療。
5、大動(dòng)脈炎：
屬于慢性進(jìn)行性的血管病變，在炎癥刺激下，會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮增生、血管狹窄，造成血管彈性和順應(yīng)性減退，使得舒張壓升高。需要遵醫(yī)囑服用醋酸潑尼松片、甲氨蝶呤片、雙嘧達(dá)莫片等藥物治療。
平時(shí)需要做好自我管理，適度運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)，定期監(jiān)測(cè)血壓。
