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怎樣防止得痔瘡

在臨床上對于痔瘡的預(yù)防,一般來說主要有以下幾點(diǎn):

第一,建議患者多吃蔬菜,多吃水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜以及水果,另外要多喝水,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,避免熬夜,避免過度勞累,避免特別劇烈的運(yùn)動,要保持良好的作息規(guī)律。

第二,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免喝太多酒,避免長時間蹲坐或者站立。

第三,建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴?,這樣可以改善肛周的微循環(huán),防止痔瘡的形成。另外還可以減輕痔瘡的臨床癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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