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容易引起濕熱的食物有哪些

容易引起濕熱的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、辛辣、甜食等。

濕熱是一種同時(shí)被濕和熱侵入體內(nèi)引起的一種病癥,常見(jiàn)的癥狀有關(guān)節(jié)沉重、食欲不振、濕疹瘙癢、胸悶、口黏口苦等。

1、動(dòng)物內(nèi)臟:

在天氣比較炎熱的時(shí)候,患者如果長(zhǎng)期吃一些動(dòng)物內(nèi)臟會(huì)使脾胃受損,出現(xiàn)濕熱的現(xiàn)象。

2、肥肉:

經(jīng)常食用一些肥肉也是會(huì)造成患者出現(xiàn)濕熱,導(dǎo)致出現(xiàn)各種身體不適的現(xiàn)象。

3、辛辣:

辛辣的食物包括很多如酒精、辣椒、大蒜、韭菜、蔥姜等,都是在日常生活中比較常見(jiàn)的食物,經(jīng)常食用辛辣的食物,會(huì)刺激腸胃蠕動(dòng)緩慢、不利于消化從而出現(xiàn)濕熱現(xiàn)象。

4、甜食:

在平常生活中有很多甜食比較受大家喜歡比如奶油、蛋糕、巧克力、糖果等都是含有大量糖分的,長(zhǎng)期食用也是容易引起濕熱的現(xiàn)象。

以上內(nèi)容僅供參考

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