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• 腿抽筋是怎么回事

  腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有這幾個方面：第一個就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我們下肢肌肉容易收縮，容易持續(xù)的收縮來抽筋。第二個就是快速的運(yùn)動，特別對于田徑運(yùn)動員，快速的奔跑可以導(dǎo)致抽筋，這個在咱們運(yùn)動場上也經(jīng)常能夠遇到。第三個就是過多的出汗，出汗過多使我們體內(nèi)的一些電解質(zhì)容易丟失，也可以誘導(dǎo)腿抽筋。第四個就是長期的過度的活動，比如我們長期的登山，長期的徒步，也可以導(dǎo)致腿抽筋兒。第五個就是缺鈣，特別小兒或者老年人缺鈣比較多見，缺鈣后腿抽搐比較常見。第六個原因還有一些就是我們在睡眠當(dāng)中可能會出現(xiàn)腿抽筋兒的表現(xiàn)，也不少見，這個往往由于是睡眠的姿勢不對，使某一些肌肉持續(xù)的用力，也可以導(dǎo)致腿抽筋兒。

  

  01:52
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 89274次

• 哺乳期耳鳴是怎么回事

  哺乳期有的時候，因?yàn)槟赣H比較勞累，或者比較，這時候情緒變化也比較敏感，可能得了耳鳴之后，會更加的影響母親的情緒的變化，或者是睡眠，這種時候，我們通常給予藥物治療，是受限的。因?yàn)椴溉槠冢埠茈y給予藥物治療，但是看耳鳴的強(qiáng)度變化，如果強(qiáng)度非常影響到母親的睡眠，日常的生活，這時候可能要給予藥物治療，同時停止哺乳。如果是耳鳴非常輕，對于母親的影響不大，這時候就觀察看情況，所以要哺乳期出現(xiàn)了耳鳴，還是要到醫(yī)院就診，看什么原因引起的。

  

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  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-04-02 4533次

• 哺乳期腿抽筋怎么回事
  在哺乳期如果出現(xiàn)腿抽筋的情況，引發(fā)的原因：一，見于缺鈣，因?yàn)樵诓溉槠诋a(chǎn)婦機(jī)體是需要鈣質(zhì)的，而嬰兒在生長發(fā)育期也是需要鈣質(zhì)。所以鈣質(zhì)需要量比較大，很容易在哺乳期出現(xiàn)缺鈣的情況，從而引發(fā)腿部促進(jìn)的癥狀。二，見于哺乳期腿部受涼，就容易導(dǎo)致腿部肌肉出現(xiàn)痙攣收縮的情況，也會出現(xiàn)腿部抽筋的癥狀。三，見于哺乳期腿部過度受力的活動，也容易導(dǎo)致腿部肌肉痙攣水腫收縮，也會導(dǎo)致腿部抽筋的癥狀。所以在哺乳期出現(xiàn)腿部抽筋情況以后，一定要就診看是什么原因，針對病因治療來緩解腿抽筋的癥狀。日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣，高蛋白的食物，必要時可以補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，來減輕抽筋的癥狀。
  語音時長 01:29”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-06 6312次

• 腿抽筋怎么回事
  小腿抽筋在醫(yī)療上稱腓腸肌痙攣。腓腸肌痙攣是痙攣性疼痛中最常見的一種，其特點(diǎn)是腓腸肌突然發(fā)生的強(qiáng)直性疼痛性的痙攣，持續(xù)時間大多有數(shù)秒至數(shù)分鐘不等。大多是缺鈣、受涼、局部的神經(jīng)血管受壓引起的。平時可以適量的補(bǔ)鈣，多曬太陽，注意局部的保暖，也要注意體位的變化，避免神經(jīng)血管受壓，出現(xiàn)疼痛、抽筋等癥狀。預(yù)防首先驅(qū)寒保暖，不要讓局部肌肉受寒，同時要注意睡眠的姿勢，不可以壓一側(cè)肢體較長時間，走路或運(yùn)動時間同樣不可以過長過久。加強(qiáng)體育鍛煉，鍛煉時能要充分做好準(zhǔn)備活動，讓身體充分的舒展開，下肢的血液循環(huán)順暢，參加各種激烈運(yùn)動或比賽就能夠避免腿抽筋。同時可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素e。
  語音時長 1:41”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-06-11 15932次

• 腿抽筋怎么回事
  大腿抽筋的原因比較多，第一個，最常見的原因是腰椎間盤突出癥，椎間盤突出壓迫周圍的神經(jīng)根而引起一系列的癥狀，包括腿部比較容易抽筋。第二個，常見的原因是局部的感染，比如大腿部的感染，刺激周圍的肌肉組織或者神經(jīng)組織，從而引起大腿抽筋。第三個，常見的原因是飲食缺鈣，鈣離子減少，從而引起肌肉比較激發(fā)，引起大腿或者小腿抽筋。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 2102次

• 哺乳期脫發(fā)怎么回事
  病情分析：哺乳期脫發(fā)的原因可能是精神因素、激素改變、營養(yǎng)失衡、氣血不足等，也有可能是頭癬、脂溢性皮炎、銀屑病等引起的。需要對癥治療才能改善脫發(fā)癥狀，促進(jìn)頭皮健康。意見建議：哺乳期女性在哺乳期要講究個人飲食，不能吃蔥、姜等辛辣刺激性食物，同時要補(bǔ)充人體中所缺乏的營養(yǎng)元素，如蛋白質(zhì)、多種微量元素，大多數(shù)女性在產(chǎn)后脫發(fā)會慢慢的恢復(fù)。平時也要保持愉悅的心情，保證充足的睡眠，做好頭發(fā)護(hù)理工作。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2023-09-25 601次

• 哺乳期腿抽筋怎么回事
  哺乳期腿抽筋，往往是由于體內(nèi)鈣質(zhì)的流失和缺乏所導(dǎo)致。在哺乳期，母體需要為嬰兒提供充足的乳汁，這會導(dǎo)致母體自身的營養(yǎng)需求增加，特別是鈣質(zhì)的需求。若不及時補(bǔ)充，便可能引發(fā)腿抽筋等癥狀。1、鈣質(zhì)流失哺乳期女性需要更多的鈣質(zhì)以維持乳汁中的鈣水平。如
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 走路腿抽筋怎么回事
  走路的時候出現(xiàn)腿部抽筋的情況，多可能是由于長距離的行走或者是超負(fù)荷的運(yùn)動，導(dǎo)致小腿部位的新陳代謝，乳酸大量堆積，無法進(jìn)行有氧呼吸，從而引起出現(xiàn)腿部抽筋的情況發(fā)生。長距離的行走或者是超負(fù)荷的運(yùn)動，如果身體內(nèi)的水分或者是鹽分流失比較多，未能及時補(bǔ)充，也會引起出現(xiàn)腿部抽筋的情況發(fā)生，出現(xiàn)腿部抽筋的情況不可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 454次