頸椎富貴包可通過按摩、小針刀、手術(shù)等方法消除，日常生活中還需要養(yǎng)成良好的生活方式，避免長時間低頭看手機(jī)或者玩電腦。
1、按摩：頸椎后面長富貴包主要是由于不良姿勢、長期低頭等原因，導(dǎo)致頸椎和胸椎上部受到牽連，局部張力變大，造成局部組織增生引起。也有可能是因?yàn)樯眢w比較肥胖，導(dǎo)致脂肪在頸后部過度堆積造成。如果是因?yàn)槿绻Y狀比較輕，可以對局部進(jìn)行按摩，能夠加速血液循環(huán)，對于消除富貴包有一定的作用。
2、小針刀：是比較常見的一種微創(chuàng)治療方法，能夠松懈病灶，周圍黏連，能夠有效解除肌肉痙攣的情況，減輕神經(jīng)肌肉壓迫等癥狀，也能夠緩解局部疼痛。
3、手術(shù)：如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，通過以上方法得不到改善，并且已經(jīng)出現(xiàn)了壓迫神經(jīng)的情況，還可以通過抽脂手術(shù)治療，手術(shù)時利用負(fù)壓吸引的方式，將局部的脂肪抽出體外。
除以上方法以外，頸椎富貴包還可以通過加強(qiáng)運(yùn)動等方法改善，如果頸椎富貴包比較嚴(yán)重，建議及時到醫(yī)院就診，明確病因后對癥治療。
