對(duì)于宮寒腎虛的女性來(lái)說(shuō),通過(guò)藥物和食物同時(shí)進(jìn)行調(diào)理恢復(fù)比較快。藥物可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸等進(jìn)行調(diào)理,飲食要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)血益氣的食物,如羊肉、阿膠等。
在日常生活中,建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)也要注意天氣的變化,做好防寒保暖的工作。