專家建議: 可適量吃
建議用量: 150g（約10顆）/天
慎食人群: 胃潰瘍患者、上火的人群
宜食原因: 楊梅中含有豐富的維生素E、維生素C、維生素K等多種維生素，也含有鈣、鎂、鉀、鐵等多種礦物質(zhì)，有利于為機(jī)體提供營養(yǎng)，也有助于保持大便通暢。
注意事項(xiàng): 楊梅可以直接吃。楊梅味酸，避免過多食用，以防引起反酸。
正文:
痔瘡患者可適量吃楊梅。
建議用量：150g（約10顆）/天。
痔瘡患者在飲食方面適宜吃富含維生素和膳食纖維的食物，比如白菜、冬瓜、苦瓜等。楊梅中含有豐富的維生素E、維生素C、維生素K等多種維生素，也含有鈣、鎂、鉀、鐵等多種礦物質(zhì)，有利于為機(jī)體提供營養(yǎng)，也有助于保持大便通暢。
楊梅可以直接吃。楊梅味酸，避免過多食用，以防引起反酸。胃潰瘍患者不宜吃楊梅，因?yàn)闂蠲窌碳の杆岱置谠黾?，吃了之后容易加重患者胃部不適癥狀。上火的人群也不宜吃，楊梅性溫?zé)?，易加重體內(nèi)的熱邪。
痔瘡患者平時需要保持肛周的清潔衛(wèi)生，預(yù)防引起感染，避免久坐或久蹲，保持大便通暢，抬舉重物時盡量避免長時間摒氣，可以適度的進(jìn)行運(yùn)動，有利于促進(jìn)腸道蠕動。
