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首先尿路感染是可以運動的,建議大家可以多做一些有氧運動,比如慢跑,瑜伽,太極,打羽毛球等都是非常不錯的運動。另外多做體育運動既可以提高自身的免疫力,還可以將體內(nèi)的酸性物質(zhì)排出體外,對于人體來說是非常好的。

尿路感染還要多休息,保證充足的睡眠以提高抵抗力。尿路感染飲食忌食韭菜、蔥、蒜、胡椒、生姜等刺激性食物,忌食溫熱性食物如羊肉、狗肉、兔肉以及油膩的食物,以免炎癥加劇?;颊哌€要多喝水以增加尿量,既可以沖洗尿道,又能將藥的代謝產(chǎn)物排出體外降低藥的毒性。

尿路感染飲食注意事項還有忌煙酒的刺激,應(yīng)吃清淡富含水分的食物,新鮮的蔬菜水果,因其含有豐富的維生素C和胡蘿卜素,有利于控制炎癥,幫助泌尿道上皮細胞的修復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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