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心臟高血壓要注意哪些

心臟病,高血壓的患者要注意嚴格的控制高血壓,可以包括以下幾個方面:

第一:生活方式的干預。所有的高血壓心臟病患者均建議:

1、減輕體重。將BMI盡可能的控制在小于24公斤每平方米,體重降低對改善胰島素,抵抗糖尿病、血脂異常和左心室肥厚均有益。

2、減少鈉鹽的攝入。膳食中80%的鈉鹽來自鹽和各種腌制品應該減少烹調(diào)用鹽,每人每日食鹽不宜超過六克。

3、補充鉀鹽。吃新鮮的蔬菜和水果。

4、減少脂肪的攝入。

5、戒煙酒。

6、適當運動。

7、減輕精神壓力。

第二大方面是選擇降壓藥物,進行嚴格的控制血壓,一般主張血壓控制目標小于140/90毫米汞柱,有心血管危險因素的患者,應該降壓治療后,盡量使血壓控制在正常范圍,而且對日后較為重要的危險因素應該積極的進行控制。

以上內(nèi)容僅供參考

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