可以少量吃,但不建議多吃。榨菜中含有亞硝酸鹽,吃得太多會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,榨菜中還含有較多的鹽,會(huì)加重心臟、腎臟的負(fù)擔(dān),引起水腫、鈉水潴留。
建議孕婦少量的食用,以刺激胃腸蠕動(dòng),增加食欲,尤其懷孕早期,可以少量的食用,減輕早孕反應(yīng)。孕婦懷孕期間的飲食,建議選擇新鮮的蔬菜、水果,多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白的食物,增加粗纖維的攝入,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。盡量少吃腌制、熏烤、油炸、煎炸類(lèi)的食品。