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吃黑木耳能幫助排出血管垃圾嗎

吃黑木耳一般能幫助排出血管的垃圾,而且適當(dāng)?shù)某砸恍┠径梢杂兄诜乐蝿?dòng)脈粥樣硬化的作用。

黑木耳是一種中藥名,也被稱作樹雞、木機(jī)。具有補(bǔ)氣血、潤(rùn)肺養(yǎng)陰、涼血止痛等功效。也可以用于治療氣血虧虛、四肢抽搐、肺虛咳嗽、咳血、吐血、產(chǎn)后虛弱、白帶過(guò)多、崩漏、血痢、腸風(fēng)痔血、便秘和跌打損傷等癥狀。因?yàn)槟径泻胸S富的腺嘌呤核苷成份,這種成分可以幫助排出血管的垃圾。而且木耳還具有一定的藥理作用,可以很好的降低血液中的膽固醇含量,抑制血小板的聚集,可以很好的有助于防治動(dòng)脈粥樣硬化的效果。

雖然木耳能幫助排出血管的垃圾,但是在吃的時(shí)候一定不要過(guò)量,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。對(duì)于患有大便不適的患者應(yīng)禁止食用木耳,以免導(dǎo)致病情出現(xiàn)加重的情況。

平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜,比如西紅柿、橙子、菠菜等,對(duì)身體健康也有很多好處。

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