脾虛濕盛其實(shí)就是脾胃虛弱的時(shí)候，身體又進(jìn)食了大量的寒涼食物，導(dǎo)致多余的水分沒有辦法代謝出體外，而造成濕氣旺盛的情況。這種情況在臨床上比較常見，具體表現(xiàn)為食欲不振、飲食減少、大便黏膩以及舌苔白膩等。
平時(shí)可以多吃紅豆、芡實(shí)以及薏仁。這些食物可以有效去除身體內(nèi)的濕氣，并且還能夠起到良好的養(yǎng)脾功效。
脾虛濕盛是怎么造成的
馬小麗主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院中醫(yī)科
2024-11-26543次
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脾虛怎么調(diào)理如果出現(xiàn)脾虛癥狀需調(diào)理，可以用外治法調(diào)理，比如艾灸或按摩、點(diǎn)穴等方法。也可以適當(dāng)口服具有健脾胃的藥物，比如參苓白術(shù)丸、香砂六君丸等。還可以適當(dāng)鍛煉促進(jìn)代謝，像散步、慢跑、打太極拳等，能增強(qiáng)人體的胃腸功能，使胃腸的蠕動(dòng)加強(qiáng)，增加消化液分泌，促進(jìn)食物的消化和營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，可以推遲消化功能的老化，對(duì)脾胃有很好的保健作用。脾虛的原因主要有先天稟賦不足，肝氣郁結(jié)傷脾，因?yàn)楦慰似?，或者是過食生冷的食物等。
01:17
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-25 5649次
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脾虛怎么調(diào)理.脾虛多是由于經(jīng)常吃生冷、辛辣、油膩的食物，過度勞累、外感濕熱或寒濕等因素引起的，所以，對(duì)于脾虛應(yīng)該尋找誘因，避免誘因進(jìn)行調(diào)理，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)。夏天到了，很多人會(huì)出現(xiàn)身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，這些是由于脾虛生濕導(dǎo)致的，所以，對(duì)于出現(xiàn)這些癥狀的脾虛患者，在平時(shí)還可以泡薏米喝，如果上班族服用不方便，還可以直接喝養(yǎng)生茶來調(diào)理，比如，很多人常喝的赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中含有18味健脾除濕的中藥，可以全面調(diào)理脾虛，而且獨(dú)立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝，調(diào)理脾虛，還要少熬夜、注意休息。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
01:26
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 2273次
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脾虛濕盛是怎么造成的脾虛濕盛是一個(gè)中醫(yī)的說法，也是現(xiàn)代人常見的通病，多是由以下幾方面原因造成：第一、與外界的居住和工作環(huán)境是密切相關(guān)的，如果外界環(huán)境潮濕，容易引起外濕侵襲到人體，導(dǎo)致脾虛生內(nèi)濕，從而產(chǎn)生脾虛濕盛的情況。第二、與不良的生活習(xí)慣密切相關(guān)，如果在淋雨之后未及時(shí)洗澡或者洗頭之后未及時(shí)吹干，都有可能導(dǎo)致濕邪侵襲人體。第三、與不良的飲食習(xí)慣密切相關(guān)，暴飲暴食或者喜歡吃一些辛辣刺激的食物，會(huì)直接損傷人體的脾胃。脾胃的運(yùn)化功能下降會(huì)導(dǎo)致水液代謝的失調(diào)，導(dǎo)致脾虛濕盛。語音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-03-19 5238次
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什么是脾虛濕盛脾虛濕盛指的是脾的功能下降所導(dǎo)致的一系列癥候，由于中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，當(dāng)脾胃功能下降的時(shí)候運(yùn)化功能降低，水液代謝失調(diào)，從而出現(xiàn)濕邪停留在體內(nèi)，導(dǎo)致肢體困倦、四肢不溫、神倦乏力、食欲不振、消化不良，面色萎黃。如果濕邪侵襲人體的下部則容易出現(xiàn)女性的盆腔炎、陰道炎、附件炎等婦科的疾病以及男性陰囊潮濕等等。如果濕邪侵襲人體的皮膚則容易出現(xiàn)濕疹等疾病。如果濕邪侵襲人體的關(guān)節(jié)，則容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等等，一定要及時(shí)的調(diào)理。語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-12-09 21277次
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脾虛濕盛是怎么造成的病情分析：脾虛濕盛是一種體質(zhì)，少部分人是先天因素造成的，絕大部分人是后天飲食不當(dāng)引起脾胃功能衰退，導(dǎo)致脾氣虛和脾臟運(yùn)化水谷能力下降，從而導(dǎo)致水分代謝紊亂，最終造成脾虛濕盛體質(zhì)。意見建議：患者要多食清淡、清利、涼性食物。如梨，葡萄、柚子等。禁忌辛辣煎炸和熱性食物，煙、酒或鹵食品。多飲水，應(yīng)注意起居環(huán)境的改善和飲食調(diào)理，不宜暴飲暴食、酗酒。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-01-03 1604次
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什么是脾虛濕盛病情分析：脾虛濕盛是中醫(yī)癥候名，是指人體脾的功能減弱，導(dǎo)致運(yùn)化功能失調(diào)，不能運(yùn)化水濕之后會(huì)使其堆積在身體里面造成濕盛?；颊吲R床會(huì)有帶下量多、面色萎黃、四肢不溫、神倦乏力等癥狀。意見建議：可以口服中成藥參苓白術(shù)散進(jìn)行治療，藥物治療的同時(shí)可以多吃一些薏米紅豆粥、山藥粥等。同時(shí)要積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-12-04 2403次
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脾虛濕盛是怎么造成的脾虛濕盛是一個(gè)中醫(yī)的說法，也是現(xiàn)代人常見的通病，多是由以下幾方面原因造成：第一、與外界的居住和工作環(huán)境是密切相關(guān)的，如果外界環(huán)境潮濕，容易引起外濕侵襲到人體，導(dǎo)致脾虛生內(nèi)濕，從而產(chǎn)生脾虛濕盛的情況。第二、與不良的生活習(xí)慣密切相關(guān)，如果在淋雨之后未及時(shí)洗澡或者洗頭之后未及時(shí)吹干，都有可能導(dǎo)致濕邪侵襲人
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 2134次
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脾虛濕盛是怎么造成的脾虛濕盛是中醫(yī)常見的一種證候，主要由脾胃功能失調(diào)導(dǎo)致濕邪內(nèi)停。這種狀態(tài)的形成與多種因素有關(guān)，包括不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、慢性疾病等。一、成因解析1、飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，過量攝入生冷、油膩、甜食等，易損傷脾胃陽氣，導(dǎo)致運(yùn)化功能減弱，濕氣
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-17 0次
