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帕金森病人不適合做哪些運(yùn)動(dòng)鍛煉

帕金森病人不適合做的運(yùn)動(dòng)有很多:比如說(shuō)長(zhǎng)跑或者是長(zhǎng)距離的運(yùn)動(dòng),但是早期的患者可以做一些適當(dāng)?shù)纳⒉?,包括舒緩一點(diǎn)的太極拳以及健身操等等,還有帕金森病人不適合做的運(yùn)動(dòng)就是游泳,帕金森病病人本來(lái)容易出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象,在游泳的時(shí)候可能更容易發(fā)生腿抽筋,這樣是有風(fēng)險(xiǎn)的?;颊咭欢ㄒ鶕?jù)自身病情進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可以慢走、打太極拳、練瑜伽等。平時(shí)一定要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,清淡飲食,不吃辛辣、刺激性和油膩食物。

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