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對(duì)于宮寒的人通過(guò)飲食和藥物調(diào)理是比較快的。飲食要多吃一些羊肉、魚(yú)肉、雞肉、山藥、花生等溫性的食物。藥物可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用艾附暖宮丸等進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)女性也要注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠。

在日常生活中,建議女性養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,提高自身的抗病能力,同時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生,保持外生殖器干燥清爽,建議每天用溫清水清洗。

以上內(nèi)容僅供參考

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