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導致月經不調的原因有哪些

導致月經不調的原因有以下幾種:

1、情緒異常,長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導致月經失調。

2、寒冷刺激會引起月經過少甚至閉經。

3、過度節(jié)食,會引起經量稀少或閉經。

4、嗜煙酒也引起女性月經失調。

月經不調的女性要及時就醫(yī),并在專業(yè)醫(yī)生的指導下正確進行調理。要注意經期衛(wèi)生,避免經期同房。清淡飲食,多吃新鮮的水果蔬菜。注意休息,保證充足的睡眠。放松心情,不要給自己太大的壓力。

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