大便很難排出來(lái)，通?？紤]是腸易激綜合征的原因，也可能是便秘的原因。
1、腸易激綜合征：
腸易激綜合征是一組持續(xù)或間歇發(fā)作，以腹痛、腹脹、排便習(xí)慣和大便性狀改變?yōu)榕R床表現(xiàn)，而缺乏胃腸道結(jié)構(gòu)和生化異常的腸道功能紊亂性疾病。本病通常與遺傳因素、飲食因素、精神因素等有關(guān)，臨床表現(xiàn)一般為腹痛、腹脹等等，部分患者還可能會(huì)出現(xiàn)大便很難排出來(lái)的癥狀，常用藥物有氯丙嗪、谷維素等等?；颊咂綍r(shí)應(yīng)增加膳食纖維，多飲水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。
2、便秘：
便秘是指大便次數(shù)減少，一般每周少于3次，可能出現(xiàn)大便很難排出來(lái)、糞便干結(jié)的現(xiàn)象。便秘大多長(zhǎng)期持續(xù)存在，常影響患者生活質(zhì)量，病因多樣，比如工作緊張、體內(nèi)缺乏纖維素或水分等等。建議患者改善生活方式，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，也要多吃富含纖維素的食物，如豆類(lèi)、蔬菜、水果等，可緩解便秘的癥狀。
