清理舌苔一般可以清潔口腔，使用舌苔刷來(lái)清除舌苔，還可以服用一些中成藥物比如健脾丸、歸脾丸等，通過(guò)調(diào)理體質(zhì)，達(dá)到清理舌苔的目的。
正常人體的舌苔是薄白苔，是附著在舌體表面的一層薄白而潤(rùn)的苔，反映了人體胃氣的盛衰。當(dāng)舌苔過(guò)于白厚或者黃膩時(shí)，說(shuō)明身體代謝出了問(wèn)題，患者可能積食或者濕氣重，清理舌苔可以通過(guò)清潔口腔，早晚刷牙保持口腔的衛(wèi)生清潔，也可以使用舌苔刷來(lái)清除舌苔。還可以服用一些中成藥物，通過(guò)調(diào)理體質(zhì)達(dá)到清理舌苔的目的，比如健脾丸、歸脾丸等，健脾丸能夠健脾開(kāi)胃、改善食欲，歸脾丸可以健脾益氣，養(yǎng)血安神，由于脾胃虛弱導(dǎo)致舌苔白厚的患者，服用歸脾丸可以提高脾胃功能，幫助消積食，運(yùn)化濕氣，濕氣清除。一般患者舌苔薄白，沒(méi)有任何不適癥狀時(shí)，通常不用特別處理，當(dāng)患者舌苔白厚黃膩時(shí)，可以咨詢專業(yè)的中醫(yī)師調(diào)理體質(zhì)。
