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哺乳期上火了吃什么降火又不影響喂奶

哺乳期上火一般可以通過(guò)食療和藥物治療的方式進(jìn)行降火還不影響喂奶。一般包括綠豆粥、蓮子湯、復(fù)方金銀花顆粒等。

1、食療:可以食用綠豆粥,綠豆能夠起到清熱解毒和止咳利尿的作用,所以平時(shí)適當(dāng)?shù)睾刃┚G豆粥,不僅可以為機(jī)體補(bǔ)充水分,同時(shí)也能夠達(dá)到清熱解毒的作用,緩解孕婦上火的癥狀并且不影響喂奶。此外,還可喝蓮子湯,蓮子可以起到去除心火的作用,尤其比較適合口干舌燥、口腔潰瘍、心煩易怒、小便短赤的人群。并且哺乳期女性食用蓮子湯降火,也不會(huì)影響到母乳的質(zhì)量。

2、藥物治療:患者還可遵醫(yī)囑服用復(fù)方金銀花顆粒,此藥物具有清熱解毒和涼血的功效。復(fù)方金銀花顆粒主要由金銀花、連翹、黃芩等中草藥熬成,屬于是一種中成藥,對(duì)于脯乳期降火也有不錯(cuò)的功效。建議哺乳期上火之后需要注意調(diào)整自己的飲食和心態(tài),盡量的放松情緒,不要有焦慮等不良的情緒,否則容易影響到乳汁的分泌。

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