并不存在28顆牙好還是32顆牙好的說法，都屬于正常的現(xiàn)象。
牙齒數(shù)量的區(qū)別主要在于智齒的數(shù)量，智齒通常在青春期后才生長(zhǎng)，是最晚長(zhǎng)出的牙齒，但是并非所有人都會(huì)長(zhǎng)智齒，有的人一顆智齒也不會(huì)長(zhǎng)，而有的人則有可能會(huì)長(zhǎng)出全部的4顆智齒。但需要注意的是，只要牙齒的排列和咬合關(guān)系正常，無論是28顆牙還是32顆牙都不會(huì)影響咀嚼功能，也不會(huì)影響口腔的健康，因此沒有哪個(gè)比較好的說法。
牙齒是否健康與個(gè)人的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，因此平時(shí)生活中需要加強(qiáng)生活管理，比如要養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，還要在飯后及時(shí)漱口，保持口腔的衛(wèi)生。另外還需要注意保持良好的飲食習(xí)慣，避免過多吃過于堅(jiān)硬的食物，比如堅(jiān)果、核桃、花生等，以免導(dǎo)致牙齒過度受到磨損。同時(shí)還應(yīng)避免過量吃冰淇淋、巧克力、甜筒等過于甜的食物，否則有可能會(huì)引起齲齒。
