心肌梗塞患者自救時(shí)需要立刻平躺下來，保持情緒穩(wěn)定，舌下含服硝酸甘油等藥物，并請(qǐng)別人撥打120。
心肌梗塞是在缺血、缺氧的情況下發(fā)生的，冠狀動(dòng)脈堵塞，心肌會(huì)缺血，人可能會(huì)出現(xiàn)心前區(qū)疼痛的癥狀。心肌梗塞發(fā)作時(shí)身體可能會(huì)發(fā)出一些癥狀信號(hào)，比如牙痛、肩痛、胸痛等，這些都有可能是心臟的求救信號(hào)。萬一出現(xiàn)心肌梗塞，病人首先要保持淡定，就地平臥，不要隨意走動(dòng)。為了延緩病情加重，可以先服下硝酸甘油或阿司匹林等，并請(qǐng)別人撥打120，趕緊把病人立刻送往附近的醫(yī)院急救。
對(duì)于病人的家屬，一般在等專業(yè)人員到達(dá)前可以實(shí)施簡(jiǎn)單的搶救措施，如用力擠壓患者胸骨中下部，可以刺激心臟的肌肉，有助于恢復(fù)正常心律。平時(shí)在日常生活中應(yīng)注意飲食、適當(dāng)鍛煉。有心肌梗死疾病的患者平時(shí)要注意飲食，一定要少鹽、少糖、少油脂。還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，并遵循有氧運(yùn)動(dòng)的四原則，循序漸進(jìn)、因人而異、全面發(fā)展、持之以恒。早睡早起也很重要，避免熬夜，以免加重自身的病情。
