沒(méi)有吸收率最高的鈣，吸收率比較高的鈣有檸檬酸鈣、乳酸鈣以及葡萄糖酸鈣等。
吸收率最高的是哪種鈣
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-3017418次
檸檬酸鈣屬于肌酸鈣的一種，吸收率比較高，不具有依賴(lài)性，吃了以后不會(huì)刺激胃腸道黏膜，而且也不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的情況，能夠補(bǔ)充肢體內(nèi)缺乏的鈣物質(zhì)，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。乳酸鈣是有機(jī)化合物，吃了以后可以起到補(bǔ)鈣的效果，同時(shí)還可以促進(jìn)骨骼和牙齒的鈣化形成，維持神經(jīng)肌肉正常興奮，同時(shí)還具有降低毛細(xì)血管的通透性。葡萄糖酸鈣是有機(jī)鈣鹽，能夠治療鈣缺乏癥、急性血鈣過(guò)低以及堿中毒等，而且還可以預(yù)防手足抽搐癥、小兒佝僂病以及骨骼發(fā)育不全等。
服用藥物時(shí)一定要遵從醫(yī)囑，不要自己盲目服用。平時(shí)每天可以曬一些太陽(yáng)，也可以喝一些羊奶和牛奶，能夠促進(jìn)體內(nèi)的鈣物質(zhì)吸收，還有利于骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:35
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 2862次
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01:08
李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-16 2950次
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不同鈣劑的吸收率有何差別根據(jù)經(jīng)典的鈣吸收試驗(yàn)結(jié)果，各種鈣劑的吸收率與全脂奶相似，約為30%。其中碳酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣、檸檬酸鈣、葡萄糖酸鈣和牛奶鈣的吸收率，分別是39%，32%，32%，30%，27%，31%，總體來(lái)說(shuō)各種鈣劑的吸收程度基本上是類(lèi)似的。鈣劑溶解度高并不等于吸收快，因?yàn)殁}的吸收率是每個(gè)人不同的，比如碳酸鈣，它的吸收先經(jīng)過(guò)胃酸的作用再被腸道吸收，在胃酸情況正常、胃蠕動(dòng)良好的情況下，鈣劑吸收速度快。而液體鈣劑溶解度好并不代表吸收快，主要看鈣劑維生素D的含量，有很多原因都會(huì)影響鈣劑的吸收。比如個(gè)體本身的狀況，鈣的吸收與其攝入量的關(guān)系也很大，草酸類(lèi)食物也會(huì)影響鈣的吸收，如果添加維生素D的鈣劑，鈣劑吸收就比較快。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-11-28 20716次
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怎樣降低小腸的吸收率糖精鈉可以降低小腸的吸收能力，糖精鈉就是人們平時(shí)所說(shuō)的糖精，它是一種化學(xué)合成物的代糖品，而不是一個(gè)食品，就是食品添加劑。除了在味覺(jué)上能夠引起甜的感覺(jué)以外，對(duì)人體沒(méi)有任何的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。相反，當(dāng)食用較多的糖精時(shí)會(huì)影響兒童腸胃的消化酶的正常分泌，降低小腸的吸收能力，這個(gè)大家應(yīng)該要注意一下，會(huì)使兒童的食欲減退。經(jīng)常食用過(guò)量含糖精鈉的一些食品也會(huì)對(duì)于肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)造成一定的危害，這個(gè)大家應(yīng)該要注意一下。如果還想要降低小腸的吸收率，也可以進(jìn)行手術(shù)來(lái)截掉部分小腸，但是可能會(huì)導(dǎo)致短腸綜合征。盡量的吃一些纖維含量高的一些蔬菜、粗糧等加快腸蠕動(dòng)，并且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較少，少吃主食、油脂類(lèi)的食物就可以了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-05-11 5333次
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不同鈣劑的吸收率有什么差別據(jù)經(jīng)典的鈣吸收試驗(yàn)結(jié)果顯示，各種鈣劑的吸收率與全脂奶相似，約為30%，其中碳酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣、檸檬酸鈣、葡萄糖酸鈣和牛奶鈣吸收率分別為39%、32%、32%、30%、27%、31%。總體來(lái)說(shuō)各種鈣劑的吸收程度類(lèi)似。
韓大偉
主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院
2018-11-29 5105次
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哪種鈣寶寶比較容易吸收病情分析：在臨床上，寶寶補(bǔ)鈣的時(shí)候可以選擇葡萄糖酸鈣口服液，或者是鈣片，但是在補(bǔ)鈣的同時(shí)，一定要同時(shí)補(bǔ)充維生素d制劑，這樣的話(huà)，能夠促進(jìn)鈣的吸收以及利用。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 意見(jiàn)建議：寶寶在平時(shí)的生活當(dāng)中，也要適當(dāng)?shù)亩鄷裉?yáng)，多做戶(hù)外活動(dòng)，因?yàn)槿展庹丈淦つw會(huì)生成維生素d，會(huì)有利于鈣的吸收和利用。
蘇娟
主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2020-06-07 1602次
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蘇琳
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-24 365次
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寶寶吃哪種鈣吸收好通常情況下，寶寶吃葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣口服混懸液、小兒碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、龍牡壯骨顆粒吸收比較好，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。1、葡萄糖酸鈣口服溶液：葡萄糖酸鈣口服溶液可以為寶寶補(bǔ)充身體的鈣元素，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)、發(fā)育。2、碳酸鈣口服混懸液：此藥物可以為身體補(bǔ)充需要的鈣元素，預(yù)防和
周小鳳
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