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痛經(jīng)的概述:

痛經(jīng)期間患者是適合臥床休息的,患者還要注意來月經(jīng)前后注意保暖,保持外陰的清潔衛(wèi)生,來月經(jīng)前后不能同房,禁止盆浴,要保持心情愉快,不能生氣,來月經(jīng)前后不能做劇烈的運動。如果痛經(jīng)比較嚴重的患者,可以喝紅糖水,促進經(jīng)血及時排出,緩解痛經(jīng)。月經(jīng)期間注意不能按揉肚子,按揉肚子容易造成經(jīng)血逆流,造成子宮內(nèi)膜異位癥。

對癥用藥建議:

痛經(jīng)患者首先要排除疾病引起的痛經(jīng),比如子宮內(nèi)膜異位癥。如果痛經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜異位引起的,首先需要治療原發(fā)疾病,如果患者只是單純的痛經(jīng),可以在經(jīng)期吃一些止痛的藥物緩解痛經(jīng),比如布洛芬,曲馬多等,還可以肌肉注射止痛藥物緩解疼痛。如果患者有避孕要求,也可以口服短效避孕藥,既可以避孕,又緩解痛經(jīng)。

飲食注意:

痛經(jīng)患者飲食宜清淡,避免吃不易消化和刺激性食物,如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。平時飲食應多樣化,多吃一些新鮮的蔬菜水果,如薺菜、香菜、胡蘿卜、橘子、生姜等。適當?shù)某砸恍┭a氣血的食物,如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。避免進食生冷食品,比如各類冷飲、各種冰凍飲料、冰鎮(zhèn)酒類、生拌涼菜等。

以上內(nèi)容僅供參考

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