老年人血脂高的調(diào)理主要是口服藥物、調(diào)整生活飲食習(xí)慣、加強(qiáng)體育鍛煉等。
老年人血脂高怎么調(diào)理
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-11-124797次
1、口服藥物：血脂檢查主要包括總膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白等，老年人出現(xiàn)血脂升高，如果甘油三脂高建議口服貝特類(lèi)降脂藥，如非諾貝特等，若膽固醇高建議口服他汀類(lèi)藥物，如辛伐他汀片等。
2、調(diào)整生活飲食習(xí)慣：日常應(yīng)減少高熱量、高脂肪類(lèi)食物的攝入，如油炸食物、膨化食品、甜食、碳酸飲料、肥肉，多攝入蔬菜、粗糧類(lèi)的食物，可攝入適量的瘦肉、魚(yú)肉、蝦類(lèi)等，同時(shí)建議戒煙。
3、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉：通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)可以消耗熱量，在一定程度上有降低血脂的效果，所以可以進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳、騎車(chē)等。
老年人血脂高建議定期到醫(yī)院做血脂的生化檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)血脂高的程度口服相應(yīng)的藥物，同時(shí)日常生活中應(yīng)調(diào)整生活飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:08
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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02:09
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-02-02 45896次
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李國(guó)剛
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劉祥禮
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張楠
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