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女人來月經(jīng)能吃阿膠糕嗎

女人來月經(jīng)能吃阿膠糕,一般不會對身體造成不良影響。

月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血,規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志 ,屬于生育期婦女重要的生理現(xiàn)象,女性在經(jīng)期要注意不要吃生冷的食物和刺激性食物,多補充維生素和膳食纖維,注意營養(yǎng),阿膠糕是由阿膠、核桃、芝麻、枸杞、豆油等經(jīng)過熬煮,然后晾干做成,是食藥兼用的一種食物,有補血、止血的作用,還具有滋陰、潤燥的功效,因此女人來月經(jīng)能吃阿膠糕,對女性身體一般不會造成不良影響。

月經(jīng)期間是女性的特殊生理階段,機體的內(nèi)分泌環(huán)境和免疫功能都與平時有比較大的變化,除了飲食方面,生活中還要注意休息,避免劇烈的運動,以免導(dǎo)致痛經(jīng)等不適癥狀,同時要注意衛(wèi)生,保持外陰清潔,避免游泳、盆浴等,避免性生活,以免造成感染。

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