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運(yùn)動(dòng)后喝冰水會(huì)怎么樣

運(yùn)動(dòng)后喝冰水會(huì)刺激咽喉部引起咽喉炎,還可能會(huì)出現(xiàn)胃痙攣等。

運(yùn)動(dòng)對(duì)人體有非常多的好處,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人體的新陳代謝,加快血液循環(huán),提高大腦細(xì)胞的供血和功能;還可以增強(qiáng)體質(zhì),增加肺活量,提高機(jī)體免疫力。

1、咽喉炎:

在運(yùn)動(dòng)后咽喉毛細(xì)血管處于擴(kuò)張狀態(tài),此時(shí)喝冰水會(huì)刺激咽喉部位引起咽喉炎,患者會(huì)表現(xiàn)出咽喉部位干燥、發(fā)癢、疼痛等現(xiàn)象,還會(huì)導(dǎo)致部分患者出現(xiàn)聲音嘶啞、吞咽困難等癥狀。

2、胃痙攣:

人在運(yùn)動(dòng)后胃腸血管擴(kuò)張,血液循環(huán)加速。在運(yùn)動(dòng)后喝冰水會(huì)刺激胃腸道血管和黏膜,胃腸道血管和黏膜急劇收縮,出現(xiàn)胃痙攣。患者會(huì)有反酸、惡心、嘔吐等癥狀,還會(huì)導(dǎo)致部分患者出現(xiàn)食欲不振、腹脹、噯氣等現(xiàn)象,可以遵醫(yī)囑使用硫酸阿托品片、復(fù)方溴丙胺太林片等藥物治療。

運(yùn)動(dòng)后可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_(kāi)水,防止機(jī)體脫水。

以上內(nèi)容僅供參考

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