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吃什么食物對腎不好

馬強副主任醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院腎臟病科

2023-10-1110898次

一般來說，吃咸菜、豬肝、葡萄柚、豆?jié){、腌肉等食物對腎不好。

1、咸菜：

咸菜是用食鹽等調味料腌漬一定時間后的食物，含鹽量比較高，大量食用可能會導致體內水鈉潴留，從而加重腎臟負擔。

2、豬肝：

豬肝是生活中常見的食物，含有較為豐富的蛋白質、卵磷脂、微量元素等，但是豬肝的嘌呤含量比較高，腎不好的患者過量食用后可能會加重腎臟負擔，導致身體內尿酸水平升高。

3、葡萄柚：

葡萄柚是種常見的水果，含有較為豐富的檸檬酸、鈉、鉀等，但是葡萄柚的鉀含量較高，腎不好的患者過量食用葡萄柚，易引起高鉀血癥，對身體健康不利。

4、豆?jié){：

豆?jié){屬于豆制品，蛋白質含量豐富，腎不好的患者過多的攝入蛋白質會加重腎臟負擔，因此，腎不好的患者應避免飲用豆?jié){。

5、腌肉：

腌肉屬于腌制類食品，是比較常見的含鹽量高的食物，腌肉含有鈉離子過多，腎不好的患者吃太多容易加重腎臟負擔。

建議腎不好的患者日常生活中注意飲食，避免食用上述食品，定期去醫(yī)院體檢，出現(xiàn)不適癥狀時，及時就醫(yī)。

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