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人的膚色與多種因素相關(guān),其中包括遺傳因素、日光照射、年齡因素等,左旋維生素C屬于比較常見的維生素,通常能抑制黑色素形成,也具有抗氧化的作用,規(guī)范使用,通??梢源偈蛊つw變白,因此真的可以美白。但是左旋維生素C的作用有限,因此也只能夠達(dá)到輔助的效果。

對(duì)于需要美白的人群來講,首先需要避免日光照射,外出時(shí)應(yīng)選擇科學(xué)合理的方法防曬,比如佩戴防曬帽、穿著防曬衣、打太陽傘等。必要時(shí)也可以選擇醫(yī)美方式改善,比如光子嫩膚、果酸煥膚、激光美白等,如需進(jìn)行此類醫(yī)美項(xiàng)目,建議前往正規(guī)醫(yī)院。此外,飲食護(hù)理也比較重要,平時(shí)可以適量的吃一些高維生素類的食物,比如芹菜、藍(lán)莓、西瓜等,合理的飲食習(xí)慣有利于皮膚美白。

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