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• 手抖是什么原因

  手抖或者是四肢抖動，都說明是神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了一些問題。這樣的問題有幾種：第一，有一種是特發(fā)的，手抖在做一些個精細動作的時候，比如點煙、拿筷子、寫字、用針釘個扣子等等，這些精細動作的時候，它會出現(xiàn)抖動。這個動作操作的過程，達不到很好的效果和目的。那么在干一些粗重的活的時候，他的力量并沒有什么大的變化。這個往往有家族史，有遺傳的因素，這是一個特發(fā)的手抖。第二，還有一種病，那可能就是大腦底節(jié)的出現(xiàn)問題，也就是說錐體外系出現(xiàn)問題，出現(xiàn)了所謂的帕金森氏病，或者是帕金森氏綜合征，出現(xiàn)了抖動。第三，也可能是甲狀腺等等內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，引起的肌肉的抖動。也可能是焦慮癥等等其他疾病造成的，興奮過度引起來的抖動。所以要請專業(yè)的大夫，進行很好的診斷和鑒別診斷，找出病根、找出原因，進行治療，效果會很好的。

  

  01:36
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-29 181523次

• 手抖一定是帕金森病嗎

  手抖并不一定就是帕金森病。各種原因都可以造成手抖，如有靜止性震顫，也就是把手放在腿上不動時的震顫，叫做靜止性抖；還有患者用手吃東西時會出現(xiàn)抖，叫做姿勢性或活動性的震顫，兩種不同的抖，疾病原因是不同的。手抖的原因也包括很多，如特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進、腦動脈硬化。還有一些生理性的，如心理緊張所造成、低血糖和過度勞累都有可能出現(xiàn)的手抖。

  

  01:10
  徐欣 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-09-24 1854次

• 容易緊張手抖
  緊張時手發(fā)抖這是一種正常的現(xiàn)象，每個人都可能會發(fā)生這種現(xiàn)象，要把心態(tài)放平，凡事對自己的要求要符合實際，即使有的時候會出現(xiàn)一些令自己不滿意的表現(xiàn)也不要苛求自己，而要順其自然。如果緊張的時候手抖，這種情況維持時間比較久，并且有逐漸發(fā)展的趨勢，建議患者要及時的去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做詳細的檢查，進行確診診斷。一般的手抖引發(fā)因素比較多，比如說帕金森、特發(fā)性震顫、甲亢、頸椎壓迫、小腦病變、要源性震顫等等，具體的確診還需要在專科醫(yī)生通過檢查用藥的情況以及排查以及病史來綜合評估之后要給予診斷。治病要除根，治手先治心，容易緊張就不要給心給緊張留空隙，自己制造一個寧靜的生活環(huán)境。
  語音時長 1:39”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 21204次

• 怎樣克服緊張手抖
  克服緊張手抖主要通過自我調(diào)整，例如放松訓練。放松訓練，臨床當中應(yīng)用比較多的是漸進式放松訓練或想象放松訓練。這些放松訓練的方法主要是通過自我覺察緊張和放松的狀態(tài)來調(diào)整在遇到事件以后的情緒、軀體焦慮導致的肌肉的變化，通過長期自動化訓練以后會出現(xiàn)遇到這類事件以后自動放松的這樣一種模式。這些放松訓練，一般情況下需要持之以恒、長期堅持訓練，才能達到所謂自動化的狀態(tài)。也可以平時注意豐富自己的生活，像運動、參與社交活動等等，都可以對我們的緊張手抖有一定的作用。同時對于嚴重的患者可以要服用小劑量的抗焦慮藥物，或者服用β受體阻斷劑進行治療。
  語音時長 1:55”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-04 56382次

• 怎樣克服緊張手抖
  克服緊張手抖，平時可以多用握力器，鍛煉手的力量，這樣手持東西的時候就不會發(fā)抖。但也要從心理上來克服緊張情緒，可以使用轉(zhuǎn)移注意力法。比如上臺演講的時候，可以忽略臺下的聽眾，給自己一個心理暗示。并且平時多參加一些社交活動和社團活動，這樣可以鍛煉自己的自信心。
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2018-12-18 21104次

• 緊張手抖怎么辦
  病情分析：緊張手抖的患者，首先應(yīng)盡力讓自己的心情平復下來，患者可以通過聽音樂、運動的方式緩解緊張情緒。此外，患者還可以通過口服谷維素、黛力新、帕羅西汀等藥物改善緊張手抖的癥狀。意見建議：患者如果經(jīng)常出現(xiàn)緊張手抖的情況，是需要在神經(jīng)內(nèi)科或者心理科接受治療的?；颊咝枰晟萍谞钕俟δ?，銅藍蛋白，頭顱核磁共振等檢查，以排外帕金森病，特發(fā)性震顫，肝豆狀核變性等相關(guān)疾病。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-08-13 4104次

• 明明心里不緊張但是身體在抖
  明明心里不緊張但是身體在抖，患者可能患有焦慮癥或者癲癇導致的身體發(fā)抖。1、焦慮癥：焦慮癥是在沒有其他神經(jīng)系統(tǒng)的疾病下，所產(chǎn)生的一種精神疾病，患者一般都會表現(xiàn)出呼吸急促、全身發(fā)抖、胸悶、呼吸困難等癥狀發(fā)生，所以患者明明心里不緊張，但是身體在抖，可能是患有焦慮癥所導致的癥狀，患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-18 1378次

• 容易緊張手抖
  緊張時手發(fā)抖這是一種正常的現(xiàn)象，每個人都可能會發(fā)生這種現(xiàn)象，要把心態(tài)放平，凡事對自己的要求要符合實際，即使有的時候會出現(xiàn)一些令自己不滿意的表現(xiàn)也不要苛求自己，而要順其自然。如果緊張的時候手抖，這種情況維持時間比較久，并且有逐漸發(fā)展的趨勢，建議患者要及時的去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做詳細的檢查，進行確診診斷。一般
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 250次