国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

坐久了背酸是可能是因?yàn)楹浯碳?、背部筋膜炎、頸椎病等所導(dǎo)致。

1、寒冷刺激:如果患者在平時(shí)不注意保暖,受涼后可能會導(dǎo)致背部肌肉、筋膜和韌帶處于收縮的狀態(tài),就會導(dǎo)致痙攣,從而引起坐久了背酸的情況。

2、背部筋膜炎:由于患者在久坐后會在局部形成無菌性炎癥,從而出現(xiàn)背部筋膜炎,導(dǎo)致背部的肌肉出現(xiàn)酸痛的癥狀。

3、頸椎?。河捎陬i椎韌帶肥厚、骨質(zhì)增生或間盤突出等病變,可能會引起脊髓神經(jīng)壓迫,出現(xiàn)頸背部疼痛、麻木或肌力下降等癥狀。另外,坐久還可能會導(dǎo)致頸椎正常生理彎曲變直或反曲,從而加重對頸后部肌肉牽拉,進(jìn)一步加重背酸的癥狀。

患者在平時(shí)可以多做低強(qiáng)度的運(yùn)動,例如游泳、散步或打羽毛球等?;颊哌€應(yīng)注意保持正常的體重,體重過高可能會壓迫背部肌肉,從而引起疼痛的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測