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沒睡好眼睛腫了多久能消腫

沒睡好眼睛腫了正常情況下在2~3天左右能消腫,具體的時(shí)間需要根據(jù)局部的護(hù)理情況決定。

如果眼睛腫不是特別嚴(yán)重,并且沒有影響正常的看東西,也沒有出現(xiàn)視力模糊的現(xiàn)象,可以適當(dāng)?shù)淖鼍植堪茨?,恢?fù)的時(shí)間短一些,在2天左右能消腫,如果眼睛腫比較嚴(yán)重,并且影響了正常的生活,而且也沒有做局部按摩,恢復(fù)的時(shí)間長一些,在3天左右能消腫。

沒睡好眼睛腫了可能是因?yàn)樵谒X前喝的水過多引起,也有可能是睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致,通常有可能會(huì)導(dǎo)致眼白發(fā)紅以及眼睛部位不適感等癥狀,首先需要補(bǔ)充睡眠,并且還需要做局部按摩,能夠加快血液循環(huán)的速度,并且還可以減輕腫脹感,對眼睛有一定的幫助。

日常生活中應(yīng)該保持充足的睡眠,不可以長時(shí)間熬夜,并且在睡覺前不可以喝過多的水,避免導(dǎo)致眼睛腫脹。

以上內(nèi)容僅供參考

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