生氣后肝疼一般可以通過調(diào)整情緒、適當(dāng)按摩、服用藥物等方式來改善。當(dāng)人體生氣時(shí)會對神經(jīng)造成刺激容易導(dǎo)致神經(jīng)出現(xiàn)異常興奮，會影響到胃腸道的神經(jīng)，引起胃腸道痙攣、膽囊痙攣等，因此出現(xiàn)胸悶、肝疼痛的癥狀。
1、調(diào)整情緒：因此出現(xiàn)肝疼癥狀后，一定要調(diào)整自身情緒，放寬心態(tài)，保持心情愉悅。還可以外出散心，或者和好朋友聊天，舒緩壓抑的心情。
2、適當(dāng)按摩：當(dāng)身體出現(xiàn)不適后，可以對局部進(jìn)行按摩，通過按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還可以改善胃腸痙攣、膽囊痙攣癥狀，對緩解身體不適有幫助。
3、服用藥物：如果癥狀較為嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服逍遙丸、木香順氣丸、舒肝解郁膠囊等藥物治療。服用此類藥物后可以起到疏肝、健脾的作用，對改善胸悶、乏力、情緒低落癥狀有幫助。
除以上常見治療辦法以外，也可以通過艾灸的方式治療，可以艾灸患者的大都穴、太沖穴等部位，通過艾灸能夠促進(jìn)經(jīng)絡(luò)通暢。在日常生活中要控制自己的情緒，平時(shí)還要注意多休息，有利于改善癥狀。
